空調吹多了會生病？要這麼吹才健康

會得一種不吹空調

就特別熱的病

聽說，夏天吹空調對身體不好，容易得空調病？

丁當

“

空調勤勤懇懇為你送去涼爽，你卻怪它讓你生病？

其實，吹空調了感覺不舒服，主要原因可能是：

1. 太涼了

外面的氣溫飆升到 30 多度的時候，一下子把空調開得太大，確實會導致身體出現流鼻涕、拉肚子等類似「著涼」的情況。

2. 太乾燥了

空調吹出來的風，濕度比較低，所以可能引起鼻腔和皮膚乾燥的情況。

3. 過敏了

如果長時間沒有清理空調，裡面可能就會積攢很多細菌、蟎蟲和灰塵等。這些東西隨著空調的風被吹出來，就可能引起過敏性的皮炎、鼻炎，嚴重的情況還會引起哮喘等問題。

從以上三個原因分析，想要健康吹空調，只要做好以下三點：

徹底清洗：要請專業人員來做，頻率至少一年一次；

不要貪涼：保持室溫在 24 ～ 25 度之間就好；

使用加濕器：使室內濕度保持在 60% ～ 70% 之間。

這麼做了，誰再說吹空調會得病，辦法就只有一個了：

讓 TA 到室外待著去。