營養飲食

月見草是什麼 月見草的功效與作用

月見草是什麼

月見草是一種營養藥物,可治療多種疾病。

月見草為柳葉菜科月見草屬下的一個種。適應性強,耐酸耐旱,對土壤要求不嚴,一般中性,微堿或微酸性土,排水良好,疏鬆的土壤上均能生長,它在土壤太濕地方,根部易得病。北方為一年生植物,淮河以南為二年生植物。

它是本世紀發現的最重要的營養藥物。可治療多種疾病,調節血液中類脂物質,對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症有顯著療效。

月見草的功效與作用

1、祛風濕,強筋健骨

月見草具有祛風濕和強筋健骨的功能效果,可用於治療風濕病和筋骨類疾病。

2、降三高

月見草還可以降三高(降壓、降脂、降糖),在預防腦血栓、抗衰老等方面有顯著效果。

3、緩解更年期綜合症

月見草對更年期綜合症有緩解之功效。對於失眠、暴躁、緊張、情緒低落等更年期症狀,月見草可平衡和調節此類人的內分泌,緩解更年期症狀。

4、抗脂肪肝

月見草油及鈉鹽均具有良好的抗脂肪肝作用。可顯著降低脂肪肝中的三醯甘油含量,抑制脂肪肝的發生。

5、減肥

月見草油能減少體內脂肪蓄積,達到減肥的作用。

月見草的吃法

二花茶:月見草花、合歡花各5克。將二花同置杯中,沖入沸水適量,浸泡3~5分鐘後頻飲,每日1劑。可甯心安神,適用於心悸失眠,夜寐不實,多夢等。

月見草根粥:月見草根10克,大米50克,白糖適量。將月見草根擇淨,放入藥罐中,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可祛風除濕,通絡止痛。適用於風濕痹痛,骨節酸痛等。

2017-06-15金銀花茶孕婦可以喝嗎 孕婦喝金銀花茶好嗎 2017-06-12法蘭西玫瑰花茶價格 法蘭西玫瑰花茶的功效與作用 2017-06-05玫瑰茄的副作用 玫瑰茄花茶不適合什麼人群喝