營養飲食

咽喉炎吃什麼可以消炎?

受到咽喉炎影響的話,想要有效的緩解和治療,那麼必須注意正確的用藥,對一些消炎藥物的使用也是有必要的,可口服阿莫西林片或者是沖一些板藍根沖劑,在飲食當中要注意禁忌辛辣刺激性的食物,飲食要多樣化。

1、咽喉炎,主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎症性改變,如果炎症反復不愈可引起慢性炎症,表現為:咽喉乾燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有乾咳無痰或有少量粘液,咳甚時幹嘔。

2、治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克,忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.

3.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,速食面等.

4.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.

5.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.

6.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。

5.秋天氣候乾燥,可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.

8,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。