營養飲食

腋臭手術後吃什麼好呢?

腋臭是一種人見人怕的疾病,這種疾病一旦發病將會給患者的人際關係造成非常大的困難,因為腋臭是一般人所不能容忍的臭味。隨著醫學的發展,腋臭已經能夠通過手術來治療,但是要想完全治癒就需要進行術後的保養,例如腋臭手術後吃什麼好呢?

一、吃一些含鋅量豐富的食物能夠促進傷口癒合,鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

二、吃一些含有葡萄糖豐富的食物能夠促進傷口癒合,糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。 含有葡萄糖豐富的食物蜂蜜、龍眼肉、紅棗、葡萄、西瓜、青木瓜、獼猴桃 、胡蘿蔔等。

三、吃一些含有蛋白質豐富的食物能夠促進傷口癒合,蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

四、吃一些含有維生素A豐富的食物能夠促進傷口癒合,維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的癒合。同時,維生素A也是一種抗氧化營養素,能發揮美白皮膚的作用。維生素A含量豐富的食物包括動物肝臟、雞蛋黃、牛奶等。