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扇貝肉的家常做法,詳細步驟就在這裡

扇貝肉可是非常好的食物,但如果想要吃到健康可口美食的話,還必須要懂得扇貝肉的正確做法,只有經過精心的處理和製作之後才能夠享受其美味,因此今天教大家幾種流行做法。

一、美極鮮扇貝肉

材料

主材:凍扇貝肉5-8只,解凍抹幹,蒜蓉1湯匙,飛魚子2湯匙,油適量,汁料:份量僅供參考,美極鮮醬油1湯匙,麻油1湯匙,熱水1茶匙

做法

1.扇貝肉切開一半,先氽燙(約2分鐘)備用,飛魚子解凍,拌入麻油備用。

2.快火下油起鍋,先把爆香蒜蓉,下扇貝肉略炒,下汁料炒至金黃,裝盤鋪上飛魚子即成。

二、鮮麗腰果炒扇貝肉

材料

主材:,大扇貝肉8粒,切半,解凍,蒜蓉1湯匙,洋蔥1個,去皮切絲,熟腰果適量,薑片2片,青椒1個,去籽切片,胡蘿蔔1棵去皮切段,玉米筍8條,切塊,松子適量,油適量,汁料:份量僅供參考,蠔油1湯匙,麻油1茶匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,水2湯匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,醃料:,胡椒粉和鹽醃少許

做法

1.先將扇貝肉用胡椒粉和鹽醃15分鐘,胡蘿蔔氽燙2分鐘,加入扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘),瀝水備用。

2.快火下油(約1湯匙)起鍋,爆香蒜頭和薑片,加洋蔥和1茶匙鹽炒軟,加青椒和玉米筍炒香;加入扇貝肉、胡蘿蔔和酒炒勻,再加汁料和勻,加腰果翻勻,裝盤再加些松子即成。

三、微波串燒扇貝肉

材料

原料:鮮扇貝肉200克,洋蔥一個,熏豬肉數條,竹簽數串。

調料:檸檬汁兩中匙,精鹽一小匙,胡椒粉半小匙,沙拉油五大匙,青、紅椒各一隻。

做法

1、扇貝肉用檸檬汁、精鹽及胡椒粉醃15分鐘。

2、青椒、洋蔥及紅椒切丁,熏豬肉切片。

3、扇貝肉、青椒、洋蔥、紅椒、熏豬肉相間串上竹簽。

4、盤內加入沙拉油,高火5分鐘,放上扇貝肉串,四邊煎透,高火2分鐘便成。

四、扇貝肉炒蘆筍

材料

主材:,急凍扇貝肉5-8只,解凍抹幹,中洋蔥1個,去衣,切片,紅椒半個,切碎,蒜蓉1湯匙,紅蔥頭1個,去皮切粒,鮮蘆筍15條左右,汁料:,生粉1茶匙,水鞋120毫升,麻油1茶匙,鹽、雞粉適量,醃料:,鹽、胡椒粉、生粉少許

做法

1.鮮蘆筍洗淨,切去尾段,再每條切開3段,放入已滾的熱水,用少許油氽燙(約5分鐘)。扇貝肉用少許鹽胡椒粉,生粉醃一醃。

2.快火下油起鍋,先炒香蒜蓉,紅蔥頭,加入洋蔥用少許鹽炒軟。加入扇貝肉,煎至兩面金黃,轉中火,加點水焗一焗(約2分鐘),加入紅椒粒略炒。轉回快火,加入蘆筍略炒,最後汁料炒勻,裝盤即成。