中醫常識

晚上總愛放屁是怎麼回事 正常嗎

放屁是人體正常的生理反應,經常放屁對身體是沒有壞處的,有一句古話“屁多無病”說的就是這個。不過,如果是在公共場合經常放屁的話,還是會讓人非常尷尬的,特別是一些人晚上愛放屁,非常關心原因。那麼,晚上愛放屁是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1、吃多了澱粉含量高的食物。比如紅薯,土豆等澱粉含量高的食物會愛放屁。這主要是因為澱粉中的氣化酶,在胃酸的作用上能產生大量的二氧化碳氣體,因此會導致漲氣,愛放屁。

2、愛放屁還與人的消化系統強弱和不食的飲食習慣有一定的關係。吃東西不消化和不良的飲食習慣都會使人體內的氣體增多,從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理原因,不需要特別的治療,只需要改善飲食習慣就會得到緩解。

3、消化系統疾病,比如胃炎、胃潰瘍等都有可能愛放屁。

放屁的健康體現

屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。

屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

正常人每天都會放屁10至15次,約排出500毫升左右的氣體。屁的氣味、多少都能指示消化道的健康狀況。

若屁多但不臭,可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

若屁多且臭,可能有消化不良。

若屁奇臭難聞,可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外,惡性腫瘤晚期,因癌腫組織糜爛,蛋白質腐敗,由於細菌的作用,放出的屁也會很臭。

若無屁或少屁,並有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀,則可能是腸梗阻。此外,腹部手術者,其腸蠕動會出現反射性抑制,胃腸內氣體和液體滯積,也會出現無屁的情況。(參考網站:三聯)