中醫常識

外關-上肢外側

前臂伸側面腕背橫紋後二寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上。屈肘俯掌時,在指伸肌橈側凹陷處。 《靈樞·經脈》:“去腕二寸”;《針灸大成》:“腕後二寸兩骨間,與內關相對”。

「手少陽三焦經穴」

外關

位置:前臂伸側面腕背橫紋後二寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上。屈肘俯掌時,在指伸肌橈側凹陷處。

《靈樞·經脈》:“去腕二寸”;《針灸大成》:“腕後二寸兩骨間,與內關相對”。

功效:疏風、清熱、利脅。

主治:古代記述:發熱惡風、關節酸痛、胸滿拘急、半身不遂、腰腳枸攣、偏正頭風、手足頑麻、眼中冷痛、瘰鬁結核、耳鳴耳聾、臂痿不仁、肘腕酸重、脅肋疼痛、腹痛便秘、五指盡痛不能握物。

近人報導:感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遺尿、腕下垂。

方例:頭目痛:外關、後溪。

感冒:百會、外關、合穀、列缺。

手指麻木:曲池、外關。

刺灸法:直刺或略後上、下斜刺0.5~1寸。艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~15分鐘。

其它:絡穴;八脈八穴之一,通陽維脈。