營養飲食

香蕉皮的妙用,別說我沒告訴你

大家吃香蕉都會隨手把香蕉皮扔掉,其實香蕉皮有很多用處,直接扔掉就浪費了。香蕉皮中富含蛋白質、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十幾種元素,可作為潛在的資源與原材料,只要會利用,對生活很有好處。

潤澤肌膚

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分蕉皮素。可醫治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢症。將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治凍瘡,使皮膚變得滋潤光滑。

保養皮具

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等,有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。

治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥,加適量紅糖一起煲水,調味之後,喝了可以治口腔發炎、潰瘍。

消腫

用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。

抗憂鬱

將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋子裡用水煮。由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP,煮過後可以轉化成血清素。而人們吃下煮過的香蕉皮,可以舒緩憂鬱情緒。