營養飲食

​腎功能不全能喝茶嗎?

現在很多人都有腎功能不全的現象,這個功能不全的患者平時的時候,經常會出現小便的功能變差,甚至有可能會造成排泄的功能受到影響,所以大家在平時的時候要提高警惕,針對腎功能不全的人在平時是不能喝茶的,喝多了以後可能會對腎臟有影響。

腎功能不全的患者,一般不宜喝大葉種等咖啡因及多酚類含量高的茶,也不宜喝濃茶及剛採制不足一周的新茶,一次飲用量也不宜過多,以免增加心臟和腎臟的負擔。一般以中、低檔的茶為宜,而且要淡飲,每次適量的飲,但持久的飲,這樣可利於心血管病的改善,降低血脂、膽固醇,增進血液抗凝固性,增加毛細血管的彈性,而且一般認為保管好品質正常的隔年陳茶或中抵擋的綠茶、紅茶及烏龍茶為好。

1、精神振奮

喝茶是可以讓人振奮的,像鐵觀音一些茶對於精神的振奮是很有好處的,而且對於思維能力的提高也是大有好處。

2、消除疲勞

很多時候喝茶是可以消除我們疲勞的,可以有效的促進新陳代謝,讓我們的身體可以更好的維持正常的機理運行。

3、美容和減肥功效

很多女孩子喜歡喝茶其實不為別的,就是因為喝茶是可以減肥和美容的,當然在選擇茶葉的方面上也是有講究的,特別像是烏龍茶對於美白美容很有好處。

長期坐辦公室的女性怎樣喝茶好?

4、防暑降溫

其實如果我們在喝茶之後,喝是的熱茶,那麼過一會,會讓我們的身體感到清涼的,當然我說的是喝熱茶才好的。