營養飲食

吃櫻桃胃疼是怎麼回事?

有些人吃完櫻桃之後出現胃疼的情況,這時候要瞭解是否是過度食用而引起的,因為過多的吃櫻桃就容易引起胃痛、嘔吐、腹瀉或者是其他不適的症狀,所以即便是好的水果,也應該講究適當原則。

1、櫻桃是不能吃多的。多吃櫻桃,容易引起嘔吐、腹瀉、低燒等急性胃腸炎症狀。

2、櫻桃偏酸,食用過多會加重胃腸負擔,易使人胃疼、上吐下瀉,胃腸黏膜反復受到刺激,還會引起低燒。此外,中老年人若因為吃過多櫻桃而出現嘔吐、腹瀉,還可能誘發腦中風、腦梗、血壓升高等問題;對於一些有胃腸疾病,做過胃部手術的人,不適的表現也會更加明顯。此外,空腹吃櫻桃對消化系統是個傷害,尤其損傷胃黏膜,胃腸不好的人,更不能空腹吃櫻桃。

3.櫻桃性溫熱,多食容易上火,普通人每天吃10顆即可,體胖腹滿、舌苔厚膩者更不可多食。

4.濕熱體質、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應禁食,否則會加重咳嗽痰多的症狀。患口舌生瘡、癤腫、痔瘡者不宜食。

5.小兒不宜多吃。櫻桃性溫熱,小兒屬純陽之體,過食櫻桃易發熱病。

6、肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等屬陰虛熱盛者,見有乾咳少痰,或痰多色黃而稠,午後潮熱,顴紅,盜汗,舌質紅,脈細軟時,忌食櫻桃。

7、不可空腹食用櫻桃。空腹狀態下,胃酸分泌會增加,胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難於溶解的沉澱物,可引起消化不良或腹瀉等。