痛風能喝綠豆湯嗎？

綠豆湯是一種寒性的食物，很多有體寒的人是不能喝太多對多糖的，但是針對有痛風的患者來說，喝綠豆湯不光是給身體攝入的蛋白質，又能夠促進新陳代謝，還可有效的對身體進行降溫，避免了喝冷飲的習慣，所以痛風喝綠豆湯是很好的。

1)不要吃富含嘌呤類物質的食物：痛風是由嘌呤代謝紊亂引起來的，因此痛風病患者不要吃這類食品，以免誘發痛風病。富含嘌呤的食物有：各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜；各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗麵粉、全麥片等均應禁止食用。?

(2)控制蛋白質及脂肪的攝入：痛風病與肥胖病、高脂血症密切相關，所以，積極地 控制脂肪和蛋白質的攝入，對於預防痛風發作，有著積極地意義。患者的飲食應以清淡的鹼性素食為主，可以多吃一些含嘌吟較低的奶類和蛋類。痛風患者的蛋白質攝入量應限制在每公斤體重每日0.8～1.0克以下。脂肪的攝入量應控制在每日60克以下，禁止吃動物油。?

(3)多飲水和忌辛燥刺激食物：痛風病患者在平時應注意多喝水，不要等渴了再喝，這樣有利於尿酸的排出。因為煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等食品可以誘發或加重痛風，應禁止食用。

痛風患者飲水應注意哪些事項?

痛風患者要求多飲水，以便增加尿量，促進尿酸排泄。適當飲水還可降低血液黏度，對預防痛風合併症(如心腦血管病)有一定好處。但要講究科學飲水，合理飲水。以下幾點可供參考：