營養飲食

​喝茶後可以喝牛奶嗎?

現在很多的飲品都是不能放在一起喝的,比如說喝了茶以後不能直接喝咖啡或者飲料,可能會導致自己的腸胃出現問題,影響到胃黏膜正常功能,牛奶和茶是不可以一起喝的,因為同時喝會破壞掉茶裡面,所有的有益健康成分,對身體會造成一定的影響。

牛奶和茶是不可以一起喝的。因為一項最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶與牛奶同時喝,會破壞茶的所有有益健康的成分。

試驗顯示,雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度,但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。

德國研究人員表示,這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作用的原因,因為英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。

在《歐洲心臟雜誌》上發表的這一研究結果稱,16名女性分別喝半升新沏的茶、加入脫脂奶的茶水和白開水。兩個小時後對她們前臂的動脈血管進行檢查。結果顯示,喝紅茶的人的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高,但加入牛奶的一組人的這一影響很不明顯。

所以,喝完牛奶後 約2小時,基本經過胃腸吸收,即可飲茶。