睡眠不足會耳鳴嗎

隨著生活品質的提高，很多人也不得不總是忙於工作，而睡眠時間也越來越少，因此這樣嚴重影響了自己的身體狀況，很多時候睡眠不好還會影響耳鳴，體質下降，導致內臟補充的氣血不足，因此在生活習慣不佳的時候，耳鳴就會出現嚴重情況。城市裡的快節奏生活就是耳鳴的一個原因，而睡眠就是快節奏生活的代價。

1是可以引起的，睡眠不足之後多會使身體體質出現下降，這樣肝腎精氣不能足夠的濡養耳竅而出現鳴響。治療當補肝腎益精氣止鳴，多注意休息，過幾天看看，如果到時還不好，可以買些左歸丸服。

2醫師指出，耳鳴這樣的困擾，其實也跟夜間睡眠品質有關，睡眠不足會引起耳鳴，尤其睡眠呼吸中止症的患者有多數都合併有耳鳴，當睡眠改善時，耳鳴常有大幅度的改善；耳鳴的確會對部分人的睡眠產生影響。所以兩者其實互有影響、互為因果，同時治療才能降低兩者互相影響的迴圈。

3生活習慣不佳、相關疾病未得到及時有效治療是耳鳴發作的常見原因，各位朋友們千萬別遺漏了睡眠不足這個重要原因。因為現在都市生活節奏不斷加快，工作壓力不斷提高，因此耳鳴現象逐漸變得常見起來。一些上班族為了跟上生活的節奏，為了提高自己和家人的生活水準，就不停的加班熬夜，生活沒有規律，導致睡眠不足，此時耳膜內就會出現問題，因此耳鳴的症狀就會出現。 耳鳴不僅會對患者聽力直接造成影響，它還會影響患者正常的生活、學習與工作，其危害之大是毋庸置疑的。