酒喝多了怎麼辦?教你幾個解酒小妙招

隨著時代的快速發展，無論是生意需要，還是朋友聚會，很多人都少不了做喝酒應酬這件事。但是，酒喝多了，難免會讓身體感到不舒服，而且醉酒後的狀態也讓很多人有所困擾。

接下來，這裡有一些方法可以教我們如何解酒，和大家共用一下。

首先，我們提及一個比較常見的方法，喝蜂蜜水或優酪乳解酒。但是，實際上，它們各有各的解酒功效，根據自身情況考慮會更適合。蜂蜜與水調和，可以緩解酒後的頭痛症狀，也能幫助酒精更快地分解與吸收。而優酪乳則可以保護胃粘膜，它對酒後的情緒煩躁有一定的抑制作用。

其次，我們生活中的很多水果只要配合適當的處理，都可以達到醒酒的效果。下面我們就舉幾個例子：

1.西瓜。將西瓜榨汁引用可解酒。大家都知道西瓜有降火的功效，酒精在體內的分解過程也是這樣，所以說西瓜汁同樣可以達到酒後降火的效果，還可以加速酒精的分解。

2.柚子。夏天吃柚子和吃西瓜一樣是為了清涼，但直接吃柚子就可以達到解酒效果，還能改善酒後的口氣問題。不像西瓜，無需榨汁，更加方便快捷。

3.香蕉。吃根香蕉可以緩解酒後的胸悶等症狀，能增加血糖的濃度，加快，醒酒的速度。

4.葡萄。葡萄的功效不像其他水果僅僅是緩解，在體內更產生了化學作用。它內涵酒石酸，可以與酒精的乙醇形成脂類物質，達到非常不錯的醒酒效果，還能讓酒後的噁心感覺得到明顯的改善。

最後，還是要提醒大家飲酒適量，一定要喝酒的話，先吃點東西再喝也不遲。