營養飲食

​三七粉能空腹吃嗎?

三七粉對於很多人來說並不陌生,三七粉主要功效是可以達到活血化瘀,止痛的功效,經常服用可以預防一些身體疾病,還可以治療一些中老年心腦血管疾病,對身體有一定的好處,三七粉服用沒有特別規定,也可以空腹食用。

空腹是可以吃三七粉的。最好是在早上起來服用三七粉,用溫開水送服。最好在飯前服用,可以增強免疫力、抗衰老等功能。

三七粉的用法以及用量

1.如果身體出現了由於跌打損傷等情況導致的出血情況,可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上,這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大,那麼也撒上藥粉之後用消毒紗布進行爆炸,這樣止血的效果非常的好。

2.將三七粉按照每天一次兩克並且三餐服用的方法,用溫熱的水或者是酒進行送服。這種用法能夠很好的治療體內各種出血情況,例如胃出血、鼻血、尿血以及子宮功能性出血或者是吐血的情況,有效的促進身體健康。

3.每天三次服用三七,每次服用控制在兩克左右,然後用溫熱的水或者是酒送服,適合一些由於血瘀所導致的女性痛經、月經不調甚至是閉經的情況。所以說,三七粉是女性的好朋友。

4.將適量的三七粉和蜂蜜一起攪拌均勻,成為糊狀之後塗抹在臉上。敷上二十分鐘後用溫水洗乾淨,具有活血潤膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長期堅持使用這種面膜,那麼皮膚會變得更加的光潔以及嫩滑。想要獲得更好的效果,可以在敷面膜期間服用一些蜂蜜水,然後在吃一些三七粉,美容效果更佳。

因為服用了三七粉可以非常有效地擴張我們身體當中的血管,所以可以起到治療高血壓的作用,除此之外,服用三七粉還可以改善我們身體當中的微循環,這樣我們身體的血液流量就增加了,對於大腦缺氧的情況都會有不錯的防治效果,但是每一次三七粉不能服用過多,應該每餐在兩克左右。