蒲公英能泡水嗎 蒲公英怎麼泡水

蒲公英對很多人來說都是一種普普通通的植物，也是我們經常在小學的課本裡見到的植物，蒲公英是很漂亮，但是很少會有人拿它來泡水喝，那麼蒲公英真的能泡水喝嗎?蒲公英怎麼泡水喝?

蒲公英能直接泡水喝嗎

蒲公英是屬於一種草本植物的，含有非常多的健康營養物質，可以作為我們日常的食物來服用，能吃，也能藥用，所以說蒲公英是一種藥食同源的食物。

喝蒲公英泡出來的水，可以清熱解毒，而且還能清肝熱，效果是非常棒的，如果我們有類似於肝熱的疾病，引發出來的發紅和發腫疼痛的情況，以及多種傷口感染以後或者是化膿的疾病治療效果，都是非常不錯的。

我們可以只泡蒲公英的葉子來吃，直接用開水泡著喝，可以緩解口乾舌燥的情況。

除此之外，喝蒲公英泡出來的水，還能防治多種疾病、美容養顏並且殺菌消炎，效果都是很不錯的，所以我們不要再把蒲公英當做一無是處的花草了。

蒲公英泡水喝的功效經過大量實踐證明還對胃潰瘍有不錯的良效，如果患有胃潰瘍的人群，不僅在飲食上要多加注意，儘量吃些軟食，也可以嘗試一下經常飲用蒲公英泡成的水，說不定能收到不錯的功效哦。

蒲公英泡水喝的方法

幹蒲公英

乾燥蒲公英75克、水1000毫升。將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，放涼後就可以飲用。

新鮮蒲公英

把新鮮的蒲公英洗乾淨之後，放在茶杯裡，然後開水沖泡後悶一會，就可以飲用。

注意：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

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