身體健康

怎樣洗頭才能防止頭皮老化?

很多人以為高溫會讓洗髮產品發揮最大功效,洗得會更乾淨。其實不然,溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大,這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

怎樣洗頭能夠防止頭皮老化呢?下面一起來看看吧!

洗兩次

這裡洗兩次當然不是說單純的次數,更重要的是清潔。可選擇弱酸性的洗髮精,第一次先清洗掉附著在頭髮上的污垢及灰塵,第二次才是清洗頭皮,清洗時可以用指腹慢慢按摩頭皮,加強頭部的血液迴圈。另外,如果用的是治療脂漏性皮膚炎、去頭皮屑、生髮洗髮精等具有藥效的洗髮精、記得讓洗髮精在頭上稍微停留幾分鐘,才能讓藥效進入頭皮裡。

洗髮順序有講究

要讓洗髮、潤發、護髮發揮最大效益,就要記得洗、護、潤的正確順序。洗髮時,除了清潔表面阻塞的污垢,熱水和蒸氣也會讓頭髮的毛鱗片打開,這個時候進行護髮,可以讓護髮成分順利進到頭髮深層,達到滋養效果。而潤發產品能讓毛鱗片收縮,就像“關門”一樣,將補充的營養素留在裡面,頭髮就能更加柔順、有光澤。

洗頭時避免臉朝下

在沐浴洗髮時,建議仰著洗頭,不要臉部朝下。別小看這個習慣,低頭洗髮時,頭皮因為地心引力的關係,容易向下滑動,泡沫及水分的重量,也會加深頭皮往下掉的程度。一兩天還沒有問題,但是日積月累之下,小心臉部也跟著被拖垮,甚至讓下垂的法令紋更加明顯。

洗髮水溫略高於體溫

很多人以為高溫會讓洗髮產品發揮最大功效,洗得會更乾淨。其實不然,溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大,這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

頭皮也要防曬

頭髮也要注意防曬,其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,強烈的日曬會使頭髮失去水分,變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。

吹風距離頭髮15cm

在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭髮之間的距離,太近會使頭皮受傷。而且吹發方向也要順著頭髮生長的方向吹,此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開,會越吹越毛躁。


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