臉部乾燥起皮怎麼辦 保持肌膚健康狀態的小方法

一到冬天，臉部皮膚容易乾燥怎麼辦？相信很多MM都會遇到這樣的問題，有些還嚴重的乾燥起皮了。那麼，臉部乾燥起皮怎麼辦呢？臉部乾燥起皮不僅嚴重的影響肌膚健康，還很影響一個人的美觀，並且還很難化妝。接下來，讓我們一起來看看臉部乾燥起皮怎麼辦，掌握秘訣保持肌膚健康狀態。

臉部乾燥起皮怎麼辦

臉部乾燥起皮怎麼辦？

護膚品要正確

很多人會將手頭上的護膚品加大劑量，讓補水效果達到最高境界，其實這只會造成肌膚不必要的負擔，並不會達到補水的效果。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而幹性肌膚也因為過於厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。所以，用對護膚品才是關鍵，含蘆薈、玻尿酸、膠原蛋白等成分能很好的達到補水和鎖水的效果。

臉部乾燥起皮怎麼辦

補水還要保濕

在肌膚缺水的時候，最直接的一個反應就是保濕噴霧，但其實保濕噴霧只能起到短時間的補水，不能達到長效的保濕。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。所以在使用完噴霧後，必須再用上保濕產品，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

必不可少精華

精華是一種高營養成分的護膚品，它的分子通常很小能快速的滲透進肌膚底層。在拍完爽膚水後，快速的擦上精華，在爽膚水進入肌膚的過程中將精華也帶進肌膚，然後用乳液或面霜鎖住水份。多了一個精華步驟，會讓肌膚水潤時間長達6-8小時哦。

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偶爾深度補水

當簡單的基礎保濕不能滿足你的需求時，就必須嘗試進補一下肌膚了。而特別針對乾燥肌膚的，保濕精華以及保濕面膜最為高效。面膜是肌膚最佳補品，保濕精華能讓肌膚瞬間備受滋養，讓原本簡單的基礎保養迸發出更強勁的保濕功效。而秋季主攻保濕、質地潤澤的的片狀面膜，則能集中補給肌膚能量，明顯改善乾燥缺水的肌膚，面膜之後用乳霜封存水分與營養就足夠了。

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堅持塗抹防曬霜

外出的要注意塗抹防曬霜，做好防曬工作。紫外線不僅會加速皮膚水分的流失，加速皮膚變得乾燥還很容易加速黑色素在皮膚表面的沉著，使皮膚曬黑曬傷。因為防曬霜的防曬時間有限，為了更好的保護皮膚水分，還應該佩戴帽子或者是使用太陽傘抵抗紫外線。

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食療法治療脫皮

維A食物

不管是手腳脫皮還是臉上脫皮，都可以多食用富含有維生素A的食物，比如胡蘿蔔、動物肝臟、牛奶、貝殼類、蛋黃等等。

清淡飲食

在脫皮時期，食物儘量清淡溫和些，不可以食用太辣的食物，多喝白開水，不可以飲用酒類等刺激性強的飲料。否則會加重脫皮的症狀。