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穿雪地靴有哪些危害

穿雪地靴腳臭了怎麼辦

冬天足部的保暖是十分重要的,腳上暖和了身體才能跟著暖和,不然穿再多也會覺得冷。但一直穿著雪地靴難免會出現腳臭的情況,那就來跟著小編看看穿雪地靴腳臭了應該怎麼辦。

1.一整天被鞋襪層層包裹的腳,又和著汗水,容易滋生細菌。國泰醫院皮膚科主任全名鐘建議,回家第一件事就是洗腳。洗腳時要徹底清洗腳縫,洗完後也要完全擦乾,因為潮濕也會引起 香港腳 。

2.儘量不要每天穿同一雙鞋,同一雙鞋會因為前一天的汗水還未全幹,有可能引起香港腳或腳臭。

3.讓腳透透氣,是防止腳臭的好方法。如公司允許,可以放一雙拖鞋在辦公室,如果不能,趁上廁所時,脫一下鞋,讓腳透透氣。

4.原則上多選擇純棉的襪子 。但如果工作不許可,可以多帶一雙絲襪在中午休息時間換穿。

穿雪地靴的危害

一、容易使得腳踝受到損傷和感到疲勞

雪地靴因為鞋幫較高、較厚,使腳踝關節成為了力量傳導,容易使得腳踝受到損傷和感到疲勞,這是不符合生物學和生物力學要求的。

二、容易造成足弓損傷

雪地靴一般比較寬大,如果鞋大於腳的尺寸,腳會在鞋裡來回滑動,足部向周圍散開,腳的四周其他組織使不力量,走路全靠足弓費力,使腳弓受到較大的衝擊,從而對足弓造成傷害。

三、可能造成腳畸形

特別是對正在成長的青少年損害會更大,穿久了雪地靴走路,很容易變成內八字,同時對足部、腳踝甚至臀部造成傷害,誘發肌腱炎和筋膜炎,長期穿著嚴重者可能會導致腳部畸形。

四、容易引起腳臭、腳氣等問題

雪地靴保暖封閉的環境,容易導致細菌滋生,成為細菌繁殖的溫床。長期穿著雪地靴,因為腳被包裹的嚴嚴實實而引起腳臭、腳汗,最後導致腳氣病的反復發作,不利於雙腳的健康。

五、導致拇外翻

靴子多是高跟兒。嚴格來說,拇外翻不是靴子專屬的病,而是高跟鞋族的通病。因為鞋跟過高,會使人體重心過分前移,足部壓力改變,容易造成大腳趾的外翻畸形。嚴重拇外翻需要手術治療。早期可以通過做自我牽引或借助小工具等做矯正治療。比如有種“拇外翻支具”,因為只需夜間佩戴就可一點點矯正腳趾,不影響白天生活,在治療中應用普遍。

六、踝管綜合征

腳被稱為人體的第二心臟,對全身的血液迴圈起著重要的作用。靴子筒很高,包裹足部過緊,就會導致腳背和踝關節處的血管、神經受到擠壓,易造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良,足部的腱鞘或神經發炎而產生麻木、疼痛症狀,這就是踝管綜合征。去除病因,即換上寬鬆的鞋子之後,這些毛病在1~2周內就會自我恢復。若症狀依然存在,建議去醫院康復醫學科做物理治療,比如熱敷、理療等。自己在家也可以做熱敷、按摩等促進腿部和足部血液迴圈,輔助治療。

七、足癬

由於高筒皮靴透氣性差,行走時腳部散發出來的熱氣等不能及時發散,這就給厭氧菌、黴菌的生長和繁殖提供了“溫床”,從而容易引發足癬或其他腳部等疾病。去除這些病因,最重要的是勤換鞋襪、勤洗腳,並保持足部乾燥。一旦感染,可在醫生指導下選擇針對真菌感染的藥膏進行塗抹。

八、腳痛

厚重的雪地靴很容易出現不跟腳的現象。冒牌貨或者劣質雪地靴沒有根據足形設計,極易變形走樣,穿著走路總讓人感覺鞋子不聽使喚,不隨腳動,而要讓鞋子輕巧起來勢必會花大力氣,這樣腳弓受到較大的衝擊,從而對足部、腳踝甚至膝蓋、臀部、背腰部等造成傷害。UGG公司自己也承認,他們出產的這種流行鞋雖然非常舒適,但並不能和運動鞋比,不適用於長期走路。

怎麼去除腳臭

洗腳時應重點清洗容易藏匿污垢的腳趾縫,要將腳趾一根一根掰開洗,在浸泡的同時,雙腳互相搓洗5-10分鐘,且最好每週使用軟毛牙刷刷洗腳趾甲前端一次。

至少要備兩雙鞋,每天更換鞋襪,選擇吸汗性和透氣性強的鞋襪,一些品質低劣的雪地靴尤其要避免。

新買的鞋子,可以在鞋內均勻的噴足白酒,待晾乾後穿起來就不容易產生臭味了。

穿過的鞋子,用酒精擦拭鞋子內部,再放入一小包生石灰等乾燥劑,或者將樟腦球壓成粉末撒在鞋內,都可以避免產生臭味。

午休時或晚上回家後應換上拖鞋,使用腳步清潔劑等專業產品來清除腳部的寄生菌,以去除臭味。

洗襪子最好加點帕芙歐腳臭粉浸泡一會兒再晾,可以殺菌並去除臭味。

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