男性健康

牛奶喝太多了有什麼不好

男性多喝牛奶小心前列腺癌見的惡性腫瘤,發病隨年齡而增長,其發病率有明顯的地區差異,歐美地區較高。據報導僅次於肺癌,在男性是癌症死亡的第二位。我國以前發病率較低,但由於人口老齡化,近年來發病率有所增加,同時由於對前列腺癌的診斷方法的不斷改進,如酸性磷酸酶的放射免疫測定,前列腺液的乳酸脫氫酶的測定,經直腸的超聲顯像,CT檢查以及前列腺穿刺針改進等,使前列腺癌得以早期診斷,也使前列腺癌的發病率有所增加。
牛奶營養豐富,對身體有很多益處,是生活中不可少的飲品之一。但一項最新的研究發現,喝牛奶過量,會增加男性患前列腺癌的風險。
美國波士頓大學的研究小組對20885位美國男性醫生進行了長達11年的隨訪調查,在此期間,要求他們記錄每天食用的乳製品量,包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等。11年後,有1012例男性患上前列腺癌。經過統計學分析,研究人員發現,與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(這種物質有抗前列腺癌的作用)濃度顯著降低,其發生前列腺癌的幾率上升了32%。在排除了年齡、體重、吸煙等影響因素後發現,與進食乳製品0.5份以下的人相比,每天進食乳製品2.5份以上(每份相當於240毫升牛奶)的男性發生前列腺癌的風險增加34%。
研究人員表示,前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,近年來發病率持續上升可能與人們的飲食習慣有很大關係。“雖然牛奶絕對是上等的食物,但為了前列腺健康,男性最好還是別把它當水喝。”