身體濕邪會有什麼症狀?

體內有濕邪主要會表現在頭部和舌苔，身體內有濕邪的人會感覺頭暈、疲勞、四肢沉重，舌苔比較厚而且發黃。不僅如此，體內有濕氣的人還會有口氣，臉上出油，小便渾濁並伴有泡沫的症狀，最明顯的就是看大便，若是大便沾馬桶並且臭味比較重的話一般就是體內有濕邪。

1.看頭部感覺

“因於濕，首如裹。”當濕邪最初侵襲身體時，人每天早晨起床的時候會覺得特別疲勞，頭昏、沉重、不清亮，沒有精神，四肢沉重，渾身不適，人發懶。

2.看舌苔

早上洗漱前對著鏡子看看自己的舌苔，正常的舌苔薄白、不滑不燥，舌苔厚膩是濕氣重的表現，它常在機體還沒有表現出突出病態時就會有所表現。看舌苔以清晨剛起床時最為準確。舌苔厚膩黃為濕熱表現，舌周有齒痕為脾虛生濕的特徵。

3.看大便

晨起方便後，觀察一下大便。如果大便稀溏、味輕，為脾虛生濕;大便稀水或帶泡沫，為感受風寒濕邪;大便稀糊、黏滯不爽、粘馬桶、多臭味重，是濕濁內阻化熱的表現。正常大便是黃色成形，排出順暢。

4.看小便

晨起的小便明顯黃且混濁，並且有泡沫，這也是濕氣重的表現。正常的小便微黃且清亮。

5.看面容

早上臉上出油多，尤其是額頭處、口鼻周圍出油明顯，說明體內濕氣重。

6.聞口氣

晨起口內氣味重，也是體內有濕氣的表現。

如果具有以上症狀，說明體內有濕邪了，建議還是去醫院看看，因為濕邪會造成人的亞健康狀態，也是多數疾病的源頭或幫兇，還是儘早在醫生指導下為體內除濕吧。