營養飲食

香菜與人參能否一起吃?

香菜是一種排毒性極好的食物,人參是一種大補的食物,兩者之間並不是存在衝突性,所以是可以放在一起吃的,但是需要注意的是人參的使用量不能太多,需要根據自己的實際情況來選擇,一般情況喜愛虛勞、面黃肌瘦、精神萎靡的人食用比較好。

一、香菜與人參能否一起吃?

專家和人參是可以一起吃的。

二、人參的功效與作用

1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經,氣雄體潤,升多於降;具有補氣固脫,健脾益肺,甯心益智,養血生津的功效。

2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。

三、如何食用人參

1.人參能大補元氣,拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用於元氣欲脫,神疲脈微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動微欲絕者,均可急用本品一味煎服。

2.凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術、茯苓、甘草配伍,補中益氣。

3.忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮。

4.補劑用熟,瀉火用生。

四、人參的做法大全

紅棗人參湯

原料:紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。

做法:

1、將紅棗去核,洗淨;人參洗淨,切成薄片,待用。

2、鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時即成。

人參胡桃湯

原料:人參3克,胡桃肉3枚。

做法:

1、取人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。

2、每日一次。連用5~7天。

蓮參粥

原料:人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。

做法:

1、人參用水浸潤,切成薄片;蓮子水發,去心;粳米淘洗乾淨。

2、鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人參片,改用文火煮熟,加入白糖調味即成。