營養飲食

即溶咖啡加牛奶怎麼泡?

為了更好的提高工作效率,很多人喜歡在工作的時候飲用咖啡,其中即溶咖啡是最好的選擇。即溶咖啡加牛奶的口感不錯,不過一定要把咖啡加在牛奶裡,千萬不能把奶倒進咖啡裡,否則的話不僅會影響口感,還損失掉了一些營養價值。

一、牛奶加咖啡應該怎麼泡?

法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的,不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多,原來這裡面有個小竅門:要把咖啡倒在奶裡,而不要把奶倒在咖啡裡,且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。如果是用奶粉的話,奶粉和咖啡粉不可以放在一起沖泡,否則就會出現白色的小固體浮在面上,當然,除了口味差一點外,對身體是無害的。正確的沖法是將奶粉沖泡好(可以溶一點)然後在將咖啡沖好,然後再將牛奶沖入咖啡中。

二、牛奶加咖啡能喝嗎?

如果適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,則會對肝造成損害,因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。所以說,喝咖啡可以加牛奶,經過營養學專家的解說,我們也不難發現,牛奶和咖啡在某些方面,也是黃金搭檔但是不能經常喝,每天最多不能超過兩杯。

通過以上小編的一番分享之後,想必大家都有所瞭解了吧,牛奶加咖啡口感更加美味,但是在泡的時候要掌握技巧,這樣才能夠沖美味可口的咖啡來哦,喜歡喝咖啡的你們可以動手嘗試一下啦。