這個外國人眼中的壯陽植物，真的能夠防癌嗎?

提起韭菜你們便會想到壯陽補腎，但是你們知道嗎?韭菜並不是壯陽的最佳食材，在植物界享有“植物偉哥”美譽其實是越來越走進我們日常生活中的秋葵，此物在日本還享有“綠色人參”的美譽。

秋葵是有可是享有蔬菜之王的稱號，不僅僅是因為它有補腎壯陽的功效，更因為它含有特殊的藥效成分，是一個不僅可口且具有營養保健的蔬菜。

秋葵的功效與作用

壯陽補腎

秋葵之所以補腎，精華全在秋葵仔以及秋葵中的粘性物質，對男性的陽痿早洩都有輔助性作用，你們也不要妄想吃個秋葵就能治療早洩，食物對於疾病只有輔助作用，是沒有任何直接作用，望周知。

緩解衰老

秋葵是含有酮類物質，可清除體內的自由基，緩解細胞衰老等美容功效。

增強視力

秋葵含有維生素A，可促進視紫紅質的合成，保護視網膜。

預防便秘

秋葵有大量的膳食纖維並且還含牛乳聚糖等;膳食纖維你們知道是會刺激胃腸的蠕動，所以，下次便秘時，可以選擇吃秋葵哦，且其他成分還含有保護腸胃等功效。

降血糖

秋葵黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能緩解糖分抑制膽固醇的吸收，以達到平衡血糖值;當然這並不代表它可以治療糖尿病。

秋葵的藥用作用

很多人都會有口舌患生瘡的情況，多數情況下都沒有辦法，但是此刻如家裡有秋葵，可選擇在開水泡發後將秋葵含在口中，幾分鐘換一個，可緩解症狀。

秋葵真的能防癌?

吃秋葵好處多，我們就不多說了，但是有人卻說秋葵是癌症的剋星，這個就有點誇大其詞了，營養多不代表能防癌，營養多只能讓你的身體營養充足，雖然身體抵抗強，患病幾率也會變低，但這不代表就可以防癌，這不現實。

秋葵不能和什麼一起吃

秋葵屬於偏寒涼食材，所以不建議和其他寒性食物同吃，因為這不僅會傷及脾胃，還會引起胃腸不適，如苦瓜、藕苦菜等都不能同秋葵同吃太多。

另外秋葵是絕對不能和甲魚同食的，這是會引起食物中毒的，切忌!

秋葵可以生吃嗎

秋葵因肉質柔軟且味道香甜，是可以生吃的，並且生吃的口感絕對比黃瓜等更加清新。建議生吃秋葵可選脆嫩、絨毛較少的秋葵。

秋葵怎麼做好吃

目前關於秋葵的做法有很多，如蒜蓉蒸秋葵，涼拌，而最為熟悉且口感最佳的還屬秋葵炒雞蛋。

秋葵炒雞蛋做法

步驟一：秋葵洗淨，開水放鹽焯1分鐘，撈出切頭去尾，切小片。

步驟二：雞蛋打散加鹽炒熟打碎，彩椒切小塊。

步驟三：油熱鍋，蔥絲彩椒爆香，入秋葵，放鹽。

步驟四：待秋葵散發出香味後，入雞蛋，翻炒均勻，即可出鍋裝盤，可根據口味放入生抽。

以上我們可以得出結論，秋葵不僅僅口感佳，且功效多，但是這裡小編還是建議脾胃虛弱的人少吃，否則極易導致腸胃不適哦。