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黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝

黃芪紅棗茶

黃芪紅棗茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料製成的茶,適合女性減肥,可以有效排除體內的毒素,同時還能美容養顏,最重要的是紅棗對於女性還有很好的滋補作用,而且還能夠補氣養血。對於廣大女性朋友愛喝的黃芪紅棗茶,我們怎麼樣才能將它煮的簡單而又好喝呢?現在我們一起來看看吧。

首先,準備材料:黃芪3—5片、紅棗3粒。然後, 先將紅棗用溫水泡發洗淨後去核(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核);黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便於藥性的析出);點火,煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐,要用明火)。就這樣,黃芪紅棗茶就簡簡單單的煮好了,而且在經過簡單的煮泡後,它的營養與口感還依然完整的保存在其中。黃芪紅棗茶製作方便,喝起來甘甜可口,它可以代替茶飲用,每日1~2劑,不拘時間。就這樣簡簡單單的材料、簡簡單單的做法就能在給我們帶來極大美味享受的同時,改善我們的身體、調理我們的體質,讓女性朋友越來越美麗、越來越漂亮。