顳頜關節炎怎麼才能緩解

顳頜關節是人體的一個重要關節，它會影響人們正常的咀嚼，因此如果顳頜關節得了炎症，人們日常的飲食生活就會受到極大的影響，找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。消除不利的心理因素、避免造成關節扭傷、每日進行張口練習、做翼外肌封閉、針刺療法、鈣離子導入都是不錯的方法，還可以通過服用鎮靜及解痙藥物、多補充純天然鋸峰齒鮫軟骨粉、紅外線等方法，都會起到顯著的作用，讓顳頜關節炎得到有效緩解。

一、顳頜關節炎

顳頜關節炎是由顳頜關節功能紊亂而引起的，影響著人們的正常開口與咀嚼。那麼顳頜關節炎該如何治療呢？很多人對此並不是很瞭解。其實顳頜關節炎只能緩解，是不能根本治癒的。

二、治療方法

目前，顳頜關節炎的緩解方法是有以下11種的，首先就是要求患者要有良好的心態。

1.消除一切不利的精神心理因素，如改善神經衰弱症狀，指出預後良好，增強信心，並適當用鎮靜安眠藥。

2.避免開口過大造成關節扭傷，如打哈欠。大笑。受寒冷刺激後，防止突然進行咀嚼運動，以免引起肌痙攣。關節韌帶的損傷。糾正不良咀嚼習慣，如單側咀嚼，夜間咬牙。

3.應每日進行張口練習，如張口受限時。消除有害刺激，醫-學教育網搜集整理如治療牙周炎，拔除阻生智齒，修復缺牙，矯正錯合等。改變單側咀嚼習慣，忌食硬物，治療夜間磨牙等。

4.可做翼外肌封閉。

5.可做針刺療法。

6.可做鈣離子導入。

7.可口服鎮靜及解痙藥物。

8.平時補充一些純天然鋸峰齒鮫軟骨粉，用以促進顳頜關節軟骨再生，強化關節。

9.治療間勿進行過度開閉口運動。前伸運動側方運動以及實驗有無彈響或疼痛的存在：勿咀嚼堅硬食物。

10.如果顳頜關節器質性破壞，並經保守治療無效者，去醫院可手術治療。

11.紅外線。超短波。鐳射。臘療。按摩及局部熱敷等，也有一定療效。