臉部缺水的症狀,先從補水開始做起
現在每個人的皮膚膚質都不一樣,有的是面部容易缺水,形成乾燥皮膚,也有的人臉上缺水而且油膩,屬於油膩脫皮型,但是對於很多乾燥皮膚的人們來說,是生活中的一大煩惱,面部的乾燥是掩蓋不住粉底的,很容易出現起皮和浮粉,洗完臉後乾裂疼痛會讓人覺得很難受,現在正是天氣乾燥的季節,要瞭解臉上缺水的症狀,選擇合適的方法補水。
一、從內部開始補水
多喝水。
喝水是補充人體所缺水分的最直接方式,每天至少要保證四杯水,身體內部的水分充足了,臉部缺水的情況也會有很大的改善。
多吃蔬菜水果。
蔬菜水果中也含有豐富的水分,如果一天之中喝水的量達不到四杯,便可以多吃蔬菜和水果,它們也有美容的作用哦。
早睡早起。
最重要的是不要熬夜,皮膚會在夜間進行新陳代謝,熬夜會讓新陳代謝無法進行,從而引起水分流失等等情況,所以一定要按時休息按時起床。
二、 從基礎護膚開始補水
使用溫和補水型的洗面乳。
臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱,所以一定要選擇溫和的洗面乳,而補水型的更是首選,只要使用完以後,面部不緊繃,就是可以的。
選擇補水型的護膚水和乳液。
護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分,夏季的時候可以選擇清爽補水型的,而冬季,稍微油一點也是可以的哦。
必要時使用補水面霜。
面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上,更深一步的對缺水的臉部進行水分補充,所以,在冬季的時候,可以適量的使用一點。
但是如果本身是痘痘肌,那麼就不要用了哦,容易悶痘。
三、從面膜方面補水
做補水面膜。
秋冬季節一來,面膜絕對是首選,秋天可以用紙狀的面膜,冬天可以選用泥狀的面膜,每週的次數儘量保持在2-3次。
塗抹蘆薈膠面膜。
蘆薈膠經常被用於祛痘,但是它也是可以補水的,而且效果不差,把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層,20分鐘以後洗去,能夠快速的補充面部所缺水分。
要注意,不論是哪種面膜,一周一共做2-3次即可,過度補水會引起皮膚敏感。