氣血虛會影響懷孕嗎

很多女性容易出現氣血不足的症狀，而氣血不足對我們的身體健康，也會造成一些不良的影響，脾胃功能不好等這些問題，自然受孕也會受到阻礙，所以想要增加受孕的幾率，那麼應該注意調理氣血，在日常飲食當中，大棗粥，龍眼，羊肉等這些食物其實都可以起到很好的改善氣血的作用。

1、女性氣血虛大多伴有月經不調，會導致不易受孕，脾胃不好，脾胃為後天之本，也就是我們吃進去的食物是靠脾胃的運化才能轉化為氣血來滋養身體，只有氣血充盈才能溫暖子宮為孕育下一代造就良好的內環境。

2、要想氣血足就必須調理好脾胃，脾胃“喜暖而惡寒”，也就是說脾喜歡暖的東西，害怕冷的東西，如果要是長期讓它接觸寒涼的東西，脾必然會受傷，所以飲食中要忌掉寒涼的食物，要多吃性平性溫的食物，只要脾胃功能恢復正常了那麼氣血才補得進去。

3、 大棗粥-紅棗10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖調味食用。有健脾胃補氣血作用。適用於病後或年老體弱、體虛胃弱食少大便溏稀營養不良氣血不足；體弱贏瘦慢性肝炎貧血血小板減少過敏性紫癜等症

4、 豆腐、羊肉、蝦、生薑、香蔥各適量同煮熟後加入食鹽調味食用適用於氣血不足脾腎陽虛、陽痿遺精等症。

5、 鵝肉100克當歸15克杞子15克黨參30克黃芪30克淮山30克。水煎去藥渣飲湯食鵝肉。每日1料治氣血不足、頭暈目眩、手足麻木。

6、 龍眼，含有維生素A和B，以及葡萄糖、脂肪，蛋白質等。具有養血安神、駐抗衰的作用。對那些年老體弱、氣血不足者非常有益。