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一直咳嗽不止怎麼辦 無藥物輕鬆治療

在日常生活中,由於天氣的多變性,自身身體的素質等等種種原因,往往就會讓人體患有感冒咳嗽的症狀,如果是比較輕微的感冒咳嗽的症狀,正常人體自身就能慢慢的恢復,但是有部分的人群會出現一直咳嗽不止、頻繁咳嗽的情況,這是怎麼回事呢?又應該如何治療呢?對於感冒咳嗽,很多人群其實並不是很喜歡吃藥物來解決,而且長期吃藥物來抵抗疾病,也會形成一種依賴性,對人體的長期健康是不好的。那麼有什麼方法能在不吃藥物的情況,治療好咳嗽不止的疾病症狀麼?這個方法當然是有的,下面就讓我們跟隨小編一起來看看吧。

刮痧療法

對於咳嗽不止,想要對其進行治療,也是要看是什麼原因引起的,這樣才對對症治療,否則就很容易一起反作用,加重咳嗽的病情。

如果自身是因為風熱或者風寒引起的呼吸道發炎,從而導致出現的咳嗽症狀,這時就可以採用刮痧的治療進行止咳,也不要進行藥物的治療,就能治療好。

而採用刮痧止咳的方法也是比較簡單的,主要是對人體的頸部、胸部的相對應穴位進行刮痧即可。

在頸部選擇廉泉穴的周圍部位,胸部則選擇天突穴周圍的部位進行刮痧,而頸部的廉泉穴是位於喉結上方,舌骨上凹陷的位置,天突穴則是位於人體的胸骨窩心的正中位置。

對於這種因為風熱或者風寒引起的咳嗽不止,比較嚴重的情況,可以選擇每天刮痧一次,連續刮痧一周的時間,治療效果就能很明顯。

瑜伽緩解咳嗽

人體之所以會患上咳嗽的疾病症狀,正常都是由於人體的呼吸道出現堵塞、發炎等異常的情況而引起的。而瑜伽的有些運動方式就能很好的説明強化人體的呼吸道系統,所以對於咳嗽不止的情況也是具有一定的療效的。

下面小編就來為大家介紹下瑜伽加強呼吸道系統、提升血液迴圈的操作方法,首先跪坐下瑜伽墊上,挺直自身的腰部,收緊下巴,然後用鼻子吸氣,身體微微向前傾,拱起自身的背部,雙手張開,手指觸摸地面,掌根則輕貼於雙膝上。

然後張開嘴巴進行呼吸,儘量把舌尖吐出嘴外,保持大約30秒的時間,然後在縮回舌頭。

做完這樣一條瑜伽有利於增強呼吸道的動作,就能很好的緩解咳嗽的症狀,大家都可以來試試,效果也是比較不錯的。

使用精油法

大部分咳嗽不止的患者,喉嚨呼吸都會比較不通暢,而且並有大量的痰盂,這時也可以選擇使用精油香薰的方法來緩解咳嗽的症狀,幫助疏通喉嚨不通暢的情況,同時還可以使用精油塗抹前胸和後背來輔助治療咳嗽不止的症狀。

使用精油香薰的方法也是比較簡單,只要將幾滴的植物精油滴在手帕或者面巾上進行呼吸即可。

對於小編給大家介紹的以上三種方法是不是很簡單呢?對於患有咳嗽,而且不想服用藥物來治療的人群,趕緊來試試吧。