男性健康

前列腺增生早期症狀有哪些 這些要尤其注意

四十歲可謂是人生的一個轉折時期,此時的身體各個部分的器官也開始出現弱化的情況,而自身的思維也開始不如以前了。尤其是對一些男人而言,前列腺的一些組成部分開始出現“質變”的情況,而且很容易出現前列腺增生的情況。因此,要是處在四十歲左右這一階段的男人最好要能夠把握好身體發出的“求救”信號,積極防治一些疾病的發生。

那麼前列腺增生的一些預警有哪些呢

排尿的次數有所增加

不管是在白天還是在晚上,會出現瘋狂上廁所的情況,很多人覺得是自己水喝的太多了,但是就算水沒喝那麼多,還是要不停的上廁所,而且到了晚上就更加的明顯,甚至要起來去廁所了,以前都不曾有的情況都發生了。而且排尿次數的間隔也不長,就是頻率高,經常有尿意的產生。

排尿時不是那麼的順暢

並不是一沖到廁所就能夠馬上排出尿液,甚至出現醞釀稍等一會兒,尿液才會“姍姍”而來,而且排出的時候感覺十分無力,不像以前那麼射程遠、有力,現在甚至會從尿道口滴下去了。

不是那麼能夠控制自己的排尿情況

晚上睡覺的時候會出現尿失禁的情況,對尿意的感覺不是十分地清晰,而且不能很好地把控自己的排尿情況,嚴重的話白天也會出現這種“醜事”,但是這大部分情況以中老年男人較為明顯。

排尿的時候會出現中斷的情況

排的好好的突然就沒了,這也是大部分中老年男性有的情況。之所以這樣是因為前列腺增生的尿液結晶體很容易凝聚成膀胱結石。但是這個症狀是男人患上前列腺增生的“強烈預警”,有這些症狀的男人要格外注意。

男人如果出現上述那些情況的話,是要積極防治的,而且最好是能夠最好保健措施,減輕甚至消滅疾病的困擾。在生活起居方面要養成良好的生活作息習慣,早睡早起,有尿就去排,不要隨意憋尿,對前列腺不好。

在自己的飲食習慣上面,最好是能夠以清淡助消化為主,儘量多吃點瓜果蔬菜,對於那些壯陽類的食物要少吃,不然會引起前列腺的充血,對疾病的治療更加不利。那些油膩高熱量高脂肪含量的食物要儘量少接觸。

最好是能夠進行適度的運動,有氧運動最佳,但是自行車要少騎,可以不騎就不騎,而且不要長時間地坐著玩電腦,有時間多出去走走。