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男人脫髮原因有哪些 多半是精神或身體因素

“人未老,頭先禿。”在社會競爭壓力大的今天,很多人20歲左右就開始脫髮,不少30歲左右頭頂已基本脫光,地中海、頭髮稀疏、斑禿、髮際線後移等形象讓人顯得衰老、疲倦、毫無精神,看上去比實際年齡蒼老許多。那麼男人脫髮的原因有哪些呢?

脫髮的原因包括下面幾點:

1、病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等,這也是脫髮的原因。

2、脂溢性脫髮:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。

3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮,如:長時間染髮、燙髮或使用劣質洗髮液等等導致的脫髮。

4、物理性脫髮:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。脫髮的原因如:長時間面對著電腦或長時間處於比較乾燥、灰塵大的環境當中進而引起的脫髮,因此,這也是脫髮的原因。

5、營養性脫髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。如:經常吃高脂肪、純糖、高熱量或著營養單一的食物而導致脫髮,這也是脫髮的原因。

看看鮮為人知的脫髮原因

1、黑芝麻吃太多:

很多人都認為,脫髮的人應多吃黑芝麻。但是專家卻給出了與常識不同的解釋:吃芝麻固然是對頭髮好,但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂,引發頭皮油膩,導致毛皮枯萎、脫落。因此,黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙,不能超過一瓷勺。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

2、睡覺過於晚:

充足的睡眠可以促進皮膚和毛髮的正常新陳代謝,而代謝期主要是在晚上,特別是晚上10點到次日淩晨2點,這一段時間如果睡眠充足,就可以使毛髮新陳代謝正常。反之,睡得晚的人頭髮容易出油脫落。

3、藥物過多,營養不良:

而對中老年人來說,脫髮禿頭的原因更多在於飲食和藥物方面。飲食中蛋白質含量不足,缺鐵等都可導致脫髮。另外,一些藥物也可引起脫髮,包括高劑量的維生素A,治療關節炎、抑鬱症、痛風、心臟病、高血壓的藥物。因此,在服這些藥物時,飲食上多吃雜糧、豆類以及新鮮蔬菜水果。

常吃單面煎雞蛋容易脫髮

生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素(biotin)的吸收。生物素是一種B族維生素,又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。不過,如果吃生雞蛋,不僅雞蛋中的生物素難以吸收,其他食物中的生物素也被抑制。如果連續幾個月每天吃兩個甚至更多的生雞蛋,就可能導致生物素嚴重缺乏,出現明顯症鼻子、嘴等處出現紅色鱗屑性皮疹等。

這些症狀包括脫髮、頭髮褪色,以及眼睛、白酶活性,從而影響蛋白質的消化吸收。

此外,雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制劑,如果沒有被加熱失活,就可能抑制消化道內的蛋考慮到人們的食物中會含有大量蛋白,而這種抑制只是有一定的程度,影響有限。

脫髮是什麼原因引起的?

1.精神或身體因素

男人脫髮的原因有哪些呢?精神壓力過度是導致脫髮常見病因。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到充足的血液供應,而頭皮位於人體的最上端,因而頭髮最易脫落。如果壓力持續,再加上心理素質較弱,就易發生斷發(毛)癖、食發(毛)癖、拔毛癖等。頭部外傷,脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變,均可以引起頭髮脫落。

2.食物及營養代謝異常

由於偏食等因素而引起的營養不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙,均可導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期,並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等,以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等,也是頭髮脫落的原因。

3.先天性因素

如:發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病,多見於近親結婚所生育的後代。

4.物理及化學因素

現代城市中的黑煙和廢氣等嚴重污染了人們生活的空間,從而對頭髮產生危害;長期作業于強烈的陽光下,會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色,並可切斷頭髮內的蛋白質供應,使髮絲粗糙無光。(參考網站:家庭醫生線上)

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