小心皮膚暗黃變成黃臉婆 美容茶讓你越喝越美麗

容顏對女人來說，至關重要。當一個女人圍著孩子、丈夫、家庭團團轉，沒有太多精力和時間來保養自己，從而出現皮膚暗黃的情況，但是卻被稱為黃臉婆，心理肯定很失望，青春和美麗再也回不來。女人圍著家庭轉並沒什麼問題，但是保養必須要靠自己來保養，不想變成黃臉婆，想要重新擁有青春，那麼就要解決皮膚暗黃的問題。

先來看下，哪些原因會導致皮膚暗黃。

1、沒有注意防曬

如果需要經常外出的時候要多注意防曬，皮膚要是沒有精心護理的話，再好的皮膚底子也會很容易變黃變暗。

2、血液迴圈不夠，中氣不足

如果血液迴圈不通暢，再加上中氣不足，那麼人體攝入的營養就轉化不良，導致角質層堆積，皮膚當然就會出現暗黃了。這時候要可以多吃一些黑五類、紅五類的食物，例如黑豆、黑米、紅棗、紅豆等等。

3、皮膚沒有清潔乾淨

夏天的時候，皮膚容易流汗、油膩，如果沒有清洗乾淨的話，就很容易造成黑色素沉著，特別是經常化妝的女性，更要做好清潔工作。有些人的膚質比較容易色素沉著，平常時候就要少化妝。

皮膚暗黃多喝這些美容茶

想要解決皮膚暗黃的問題嗎?我們可以自製一些美容養顏茶，幫助改善面色暗黃色的問題。

1、葡萄綠茶

準備100克的葡萄乾，5克綠茶，適量的蜂蜜。先用開水把綠茶沖泡了，然後葡萄和蜂蜜加入60毫升的涼白開，然後和綠茶水一直混合後飲用。

功效：皮膚抗氧化、抗衰老，讓皮膚更有活力。

2、紅棗桂花茶

準備100克紅棗，3克糖桂花，10克茶葉，適量的蜂蜜。先把紅棗清洗乾淨後，放進燉鍋後，加水適量的水，煮到紅棗熟爛後，再加入糖桂花、茶葉、蜂蜜，等到煮沸後就可以了。

功效：養血、健脾和胃、順氣。

3、荔枝綠茶

準備6個幹荔枝的肉，3克綠茶。把荔枝肉和綠茶放進杯子裡，然後用開水沖泡，悶蓋5分鐘左右就可以飲用了。

功效：可以養顏、溫腎。

4、洋甘菊茶

洋甘菊有“小蘋果”的美稱。在平常時候，就可以用洋甘菊直接泡茶喝就可以了。

功效：可以更好的進入睡眠中，幫助皮膚再生。洋甘菊既能夠泡茶喝，也可以做成枕芯當成枕頭來睡，也有促進睡眠的效果。

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