營養飲食

沙茶麵湯料配方濕著呢樣的?

沙茶麵湯料配方濕著呢樣的?

對於閩南地區的朋友,沙茶面是他們從小吃到大的一種美味,它帶來的不僅僅是會議,更是一種傳承的味道。沙茶麵湯的製作也是較為講究的,因為麵湯中是加入了較多的汗腺和沙茶醬,才會把湯做的那麼濃郁和香甜。沙茶面是一款比較有當地特色的小吃和美食。

做法一

沙茶面(6)食材準備

主料:麵條150g,花蛤250g,鮮蝦200g,潮汕魚丸200g

輔料:油適量,鹽適量,沙茶醬適量,蔥適量,香菜適量,裡脊肉80g

製作步驟

1.準備好材料:花蛤吐盡泥沙、鮮蝦、潮汕魚丸和豬裡脊肉兩片

2.沙茶醬+蔥和香菜,當然還有麵條

3.處理食材:裡脊肉切絲,鮮蝦去殼去頭去沙線、蔥和香菜洗淨切末

4.煮一鍋開水

5.將洗淨的花蛤倒入開水中

6.大火煮,將煮開的花蛤用筷子一個一個撈出來,動作要快,否則肉質會變老

7.將煮花蛤的水倒入另外一個鍋內,注意倒到最後,鍋底的水不要,以防有細微的沙粒

8.大火煮

9.煮開,加入麵條和魚丸

10.煮開,加入鮮蝦肉和裡脊肉絲

11.舀入一大勺沙茶醬

12.調入少量的鹽

13.撒入蔥末和香菜末

14.將鍋內煮的麵條和海鮮肉類裝碗,將之前煮好撈出的花蛤擺放在最上面,好啦[2]

做法二

食材準備

主料:麵條(生)200克

輔料:蝦8只,油豆腐8個,墨魚丸3個,綠豆芽50克,小白菜1棵

調料:食鹽1克,蒜2瓣,沙茶醬30克,花生醬15克,植物油少許

製作步驟

1.麵條選擇堿水油面為佳,如果沒有也可以選擇筋道的麵條。鮮蝦留3只整蝦,其餘的去頭剝殼,頭和殼不要扔

2.將麵條放入開水中,汆燙5分鐘,過冷水瀝幹放入大碗中備用

3.用煮過麵條的水燙一下,豆芽和青菜

4.把燙好的豆芽和青菜撈出碼放在麵條上

5.鍋中加水,放入蝦頭和蝦殼,煮開

6.把煮過蝦的蝦湯過篩,留下清澈的紅色蝦湯

7.沙茶醬約2勺,量足會比較香

8.鍋底放少許油,放入沙茶醬和花生醬炒香

9.加入蝦湯,放入鮮蝦斷生後撈出,再放入對切開的豆泡、墨魚丸約煮5分鐘

10.煮好後連湯帶料倒入面碗中,喜歡吃重口味的可以加上適量蒜泥[3]

做法三

食材準備

主料:麵條500克,豬瘦肉80克,豬肝100克

輔料:蝦仁適量油,豆腐200克,小青菜100克

製作步驟

1.準備麵條,豬肉洗淨切片,豬肝洗淨,用清水漂淨,青菜洗淨,蝦仁去蝦線,洗淨。

2.豬肝片用料酒,澱粉攪拌好。

3.肉片用料酒,澱粉攪拌好。

4.蝦仁用料酒,鹽,澱粉攪拌好。

5.鍋裡放適量水煮開,放些油,薑片,蔥結,料酒。

6.放下肉片焯熟,撈出。

7.放下豬肝焯熟,撈出。

8.放下蝦仁焯熟,撈出。

9.另取鍋,放適量水,煮開,下麵條,把麵條煮熟,撈出,用植物油拌勻。

10.另取鍋,放入高湯(我用的骨頭湯),放料酒,薑片,煮開,放油豆腐,煮5分鐘。

11.把花生醬用溫水調開。

12.放1點番茄醬。

13.放入花生醬。

14.放入3調羹沙茶醬

15.放些蒜末,鹽,糖,鮮抽。

16.放入胡椒粉,小火煮10分鐘。

17.放下小青菜煮開,加雞精,即關火。

18.把麵條放入大碗,放上肉片,蝦仁,豬肝,油豆腐,青菜。

19.舀入湯汁,撒些蔥花即可。