您的位置:首頁

腎氣不足大腦就會變“懶” 摸摸頭頂就有效果

經常健忘,記憶力退化不少,再加上腰酸背痛、沒什麼精力,腎氣不足造成的概率很大。腎氣不足的話,大腦就會受到影響,容易變得遲鈍。這是什麼原因呢?因為腎氣一旦變虛了,大腦就會“貧血”。

腎和大腦的關係,就像一盞油燈。腎是盛油的,大腦是那盞燈。油足夠的話,燈就會很亮,那麼油少的話,燈就暗。腎氣消耗得多,就相當於油變少了,燈就會變暗。如果年紀輕輕,卻已經有記憶力衰退、反應遲鈍的現象,不要當做沒事一樣,這是大腦在提醒你,身體健康已經出現問題了。

摸摸頭頂能頭頂

這裡所說的摸摸頭頂,並不是隨意的摸一摸就可以,而是要摸到位,摸到點了,才有效果。簡單來說,要按揉百會穴,湧泉穴則是起輔助的作用。百會穴和湧泉穴是常見的穴位,百會穴在頭頂的正中央,也就是頭頂的正中線和兩耳尖連線的中點位置,湧泉穴是在第2跟腳趾和第3跟腳趾之間的那條線,和足跟連線的前三分之一位置。(如果有不明白穴位在哪,可以看看這個全身穴位圖:http://zyk.99.com.cn/)

用大拇指的指腹慢慢的按揉百會穴,力度從輕到重,之後兩手再分別按揉湧泉穴,直到腳心發熱,兩腳交替進行。

功效:可以補腎氣,適合腎氣不足的氣虛患者。

腎氣的重要性

物極必反,腎氣虛不好,同樣的,腎氣太旺也不好。腎氣過虛的人容易忘記事情,腎氣過旺的人則很比較會患上心腦血管疾病。

有些老人聽到家裡出了什麼事情,一口氣沒有上來,就出現腦梗死,那是因為腎氣超出了正常範圍,血一下子就沖上了大腦,血管被堵住。那麼為什麼腎氣會超過範圍呢?因為“恐傷腎”。人一旦受到驚嚇,腎氣馬上就旺了。所以,家裡出了可能會刺激到老人的事情,最好不要一下子就告知,能瞞多久就瞞多久,不要把老人嚇出病來。

進入老年之後,年紀不但大了,腦子也變得不靈光。想想看,這老糊塗了,不就是因為腎氣慢慢衰退的原因嗎?事實上,如果老年人身體發胖,老糊塗的概率也會比較大。在生活中,我們常常可以遇到,清瘦的老人往往大腦靈活,思維很清晰。例如有些老教授,到了七老八十,還在搞研究,精力旺盛和思維活躍,讓我們這些年輕人很佩服。

上一篇:熬夜傷身又傷神 推薦3個養生法 下一篇:沒有了 標籤閱讀:腎氣不足補腎氣氣虛 分享到: