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猝死前有什麼徵兆 都來看看!

文章來源:養生雜誌微信公眾號

“唉,本來好好的人,睡了一覺就走了……昨天我還和他聊天打牌來著,怎麼今天就……”現實生活中,很多人突然間的離世讓人唏噓不已。他們往往已經穩定控制了心臟疾病,甚至生前從未查出過心臟患病的徵兆,這就是心臟猝死,一個危及人們生命的重要殺手。

猝死之兆 ·

尤其是冠心病、心絞痛患者,必須注意以下警示

首先,是胸悶、胸疼發作的次數比以前多了。例如,在生活環境未重大改變情況下,以前5天疼一次,現在2天就疼一次,疼的程度和持續時間也比以前更厲害了。

第二,很多鍛煉方式現在無法執行了。以前散步1000米不會有不適,但現在走500米,就出現明顯的胸部不適症狀,而且持續時間長,每次甚至持續半小時以上。

第三是用藥,以前胸疼,含服一篇硝酸甘油症狀就不見了,但現在可能服用兩片三片還達不到之前的效果。

河南省人民醫院心血管內科副主任醫師劉洪智說,上述三個問題的出現,至少表明患者已經有了不穩定心絞痛,有很大心臟驟停的危險,必須第一時間去醫院檢查,千萬不能採取擅自加藥等方式調節。

家中一定要常備硝酸甘油!這可是救命藥!

沒有心臟疾病童鞋注意什麼徵兆?

1 胸悶、心絞痛

出現不明原因的胸悶、心絞痛,可要當心了!這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度,另外經常吃得太多太油膩,也有心梗的危險!

2 精神不振、嗜睡、疲乏無力

不是什麼好兆頭,是身體處於不健康狀態的一個信號,過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。

3 情緒激動

記得去年有一個非常火的新聞,城管和小販爭執後,小販突然死亡了。網友非常憤怒,指責城管打死人,否則爭吵幾句能死人嗎?其實從醫學角度來說,還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗,特別是有這類病史的人,千萬別激動啊。

哪些行為會導致猝死?

1 連續加班

有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞,這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人,猝死前也沒有任何症狀,以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。

那麼原因是什麼呢?長期加班其實是身體和精神的雙重折磨,承受巨大的壓力、超負荷運轉,很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險,這種毛病甚至沒有什麼警示,第一次發作就能帶走你的一切!

2 經常熬夜

世界盃期間,有好幾個球迷連續看球猝死,看球雖然沒有加班這麼累,但是也是連續熬夜啊!人體就像一部機器,有工作就必須有休息,否則器官功能衰竭,一旦報廢就沒有返修的可能。

3 暴飲暴食

心臟病最容易在吃飽飯後發作,切記!本來就有胸痛、心臟不好的人,就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物,這樣的悲劇實在太多了。

4 用力排便

有些老人排便後頭暈,然後很快就不行了,所以老人儘量要坐著排便,時間不宜過長,否則有引發腦溢血的危險。

5 劇烈運動

運動會學生猝死的新聞不用說有多少了,一方面是確實是現在的孩子們身體素質太差,另一方面,當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象,立即停下來,別管什麼考試和體育精神了,你要明白自己的命才是最重要的!