您的位置:首頁保健人群

保健人群

汗腳怎麼治能除根?

汗腳是生活中很多人都會出現的一種情況,即便是在很涼爽的天氣,有的人腳上也會不停的出汗,走路的時候感覺很不舒服,而且腳出汗多了就會發出難聞的異味。其實,汗腳與腳氣是不一樣的,汗腳多是由於汗腺分泌的原因引起。那麼,汗腳怎麼治療才可以根除呢?建議大家可以多用下面的這些泡腳方法。

汗腳怎麼辦

1、茶葉泡腳

喝掉的茶葉不要倒,然後晚上泡腳的時候,可以把茶葉放進去,起到殺菌和除臭的作用,效果挺好的。

2、醋汁泡腳

用醋泡腳也可以起到好的作用,可以選擇米醋。然後泡腳後,會感覺到特別舒服。記得,泡的時候,要用力按腳心,讓汗腺吸收到醋。

3、用鹽泡腳

鹽也可以打赤腳的效果。特別是鹽顆粒,然後鹽顆粒,摩擦腳,那麼效果會更好。

4、用礬泡腳

明礬的作用是止癢的。所以,夏天有汗腳的話,不妨選擇用明礬來泡腳吧。效果也十分明顯。

夏天的時候,可以選擇穿涼鞋,這樣,因為通風透氣,所以,也不會出現再出汗的現象了。選擇那種保護前腳趾的涼鞋較好。

在飲食方面要注意,不能吃一些易發汗的食物,例如,辣椒,或者是辛辣類的食物。當然,羊肉也是不能再吃的,吃火鍋的時候,要注意。

有汗濕的腳,最好是在你出門時,準備一雙襪子,這樣當在公共場所能把你的鞋子脫掉,換上一雙新襪子,也能抵抗異味。

不論是夏天還是冬天,鞋裡經常汗油油的。下面說一下汗腳的治療方法。汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍腳.在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。

用醋泡腳。醋有殺菌的作用,晚上睡覺前用開水兌上少量的醋(無色的米醋較好),待水溫適宜了再泡腳,泡上20--30分鐘為宜。堅持這樣泡一個禮拜腳能有效減輕腳部出汗。

汗腳很大的原因是機體失調導致,因此可以去看專業的中醫,請他開些治療腳出汗的方子,然後內服外用,喝完中藥再泡腳,效果比較好,能堅持一到兩個星期能根治腳出汗。用明礬洗腳或者用腳甯水擦拭。

中醫認為,明礬具有解毒殺蟲,爆濕止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效。據研究證實,明礬還具有較強的抗菌性。因此經常用開水泡明礬洗腳,能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。注意飲食。汗腳的人要少吃辛辣易發汗的食物,要不然會加重汗腳症狀,影響上述的治療效果。