您的位置:首頁保健人群

保健人群

臉頰反復長痤瘡的原因

因為手機電腦等五花八門的東西,越來越多的人們都會發現很難早上床早睡覺 ,熬夜成了很多人的家常便飯,再加上火鍋,麻辣燙,速食麵的普及,很多人的皮膚都很是差勁,很多人都受到臉頰長痤瘡的困惑,作息不規律,飲食不清淡,是臉頰長痤瘡的原因之一,今天就讓我們一起瞭解一下臉頰反復長痤瘡的原因。

一、臉頰反復長痤瘡的原因。

1、內分泌失衡

痤瘡又稱成人痘,尤其是性激素的分泌均衡,無論男女,當體內的雄性激素分泌過多的時候,皮脂腺則會過度活躍,分泌較多的油脂,有利於痤瘡桿菌的大量繁殖,從而導致了毛孔發炎,接下來,痘痘就瘋長了。

2、皮膚代謝不暢通

皮膚的最外層組織,即角質層的代謝週期大約是28天,如果清理不及時,毛孔內部的分泌物就無法外排,角質層的代謝變得不暢通,最後引發痘痘。

3、肝功能失調

中醫認為臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒補償,體內有熱毒所致,這個與經常熬夜,不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關係。

4、潔面不徹底

肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步,雖然到了冬季,肌膚油脂分泌相對少一些,但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西,早晚的潔面如果不徹底,或者晚上帶妝睡覺,臉頰兩側長痘痘就是經常會發生的事情啦。

5、皮膚太油

遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛,額頭、鼻翼容易出現油光,毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,導致黑頭、粉刺,影響肌膚的通透性,所以皮膚太油的MM,臉頰兩側也很容易冒痘。

6、作息不規律

作息不規律,經常熬夜,就會容易導致內分泌失調,內分泌失調也是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

7、肌膚太乾燥

現在雖快到冬季了,天氣清涼,但是空氣卻十分乾燥,肌膚在這個時期也變得敏感不安分,如果肌膚缺水過多,肌膚本身也會分泌更多的油脂,過多油脂就容易堵塞毛孔,讓痘痘粉刺找上門來。

二、調理方法

1、保持良好的生活和飲食習慣

儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態,保持正常的作息時間,不要熬夜,而且保持愉快開朗的心境,學會及時排解壓力和疲勞。

飲食方面,臉頰已經長痘的MM必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物,例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶,而且多吃蔬果,如山竹、草

莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

2、紫羅蘭橘皮祛痘面膜

材料:紫羅蘭幹花15g,新鮮橘皮2g,優質麵粉1湯匙、蜂蜜一小匙。

紫羅蘭幹花研磨成粉末,混入搗爛了的橘皮,再加入麵粉和蜂蜜、溫水調至糊狀,充分潔面後,塗抹臉上15分鐘後溫水沖洗。

3、早晚潔面徹底

冬天到了,很多MM可能會熱水洗臉,或者減少洗臉的次數,但是要知道,用熱水洗臉,會讓皮膚更加乾燥哦,所以MM們早晚洗臉最好用溫水來洗。而且早晚兩次洗臉一定不可少,最好配合溫和洗面乳清潔,效果會更好。

4、控油保濕

有些MM肌膚出油過多,其實是因為肌膚缺水,所以別一味地控油,洗臉後最好還用保濕產品為肌膚及時補水,保濕產品最好選擇清爽的。