中醫常識

晚飯血糖值多少算正常

血糖就是我們人體內血液中的糖含量,是我們人體所必需的成分。血糖值的高低直接反應著一個人的健康狀況。當我們吃完晚飯,血糖值就會發生一些變化,由低數值變為高數值,而它的正常數值範圍對於不同人群也是不同的,讓我們一起來看一下晚飯血糖值的正常範圍。

1.普通人(相對孕婦而言)餐後血糖正常值

① 餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)

② 餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/升。

③餐後3小時:第三小時後恢復正常,各次尿糖均為陰性

2.孕婦餐後1小時:餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中,權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水準;

孕婦餐後2小時:餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

3、血糖正常值,一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。飯後1小時,血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升,於餐後2小時恢復至7.8~8.9毫摩爾/升(140~160毫克/分升)。所以人們每天三頓飯後,各有2小時血糖升高(共6小時),其餘18小時都在空腹血糖水準

4、餐後2小時:<7.8mmol/L。血糖值偏高時,有生理性偏高:血糖檢查前食用大量的甜食、攝入過多的高脂食物、飲酒、壓力過大等;病理性偏高:冠心病、糖尿病、遺傳等。晚餐前血糖,如果距離上次吃飯時間超過4個小時,就是空腹血糖值為正常。