胃酸為什麼會反流

胃酸倒流是指胸部灼熱感較強，胃酸而且會反倒嘴巴中，在日常生活中有很多患者會有胃酸反流現象，同時還伴有噁心嘔吐等症狀，其實胃酸反流就是俗話說的燒心。那麼，胃酸為什麼會反流呢？實際上導致胃酸反流的原因有很多，可能是睡眠不足、熬夜、飲食習慣不好等等。

1、胃酸反流原因一：“閥門”鬆弛

食管與胃的連接處叫賁門，其功能像閥門：平時（非進食）賁門處於關閉狀態，這樣即使人在倒立過來的時候，胃裡的胃酸和食物也不會倒流回食管；而這個閥門一旦沒辦法正常關閉，胃內的胃酸就容易反流到食管甚至口腔，出現反酸、燒心等一系列胃食管反流的症狀，所以平躺時反流的症狀常常加重。

2、胃酸反流原因二：胃內壓力高

由於吃的過飽、過快、不消化、餐後飽脹、幽門開放時間延長等原因導致胃腔內壓力較高，容易衝破“閥門”發生逆流，因此飯後容易發生反流。

3、胃酸反流原因三：與年齡、飲食、生活習慣有關

胃食管反流病一般是30歲以後慢慢多起來，往往就是跟生活習慣的改變，跟高脂肪、高熱量飲食有關係，跟肥胖也是有一定的關係，體重增加後的患病率會增加。

不良生活習慣主要包括暴飲暴食、過量飲酒，每次吃飯吃得很飽，特別是在晚上睡覺前2個小時之前吃東西，這時候胃內的食物還沒有完全排空，這時躺下休息就容易造成反流。

4、胃酸反流原因四：其他因素

現在生活節奏的加快，實際上跟睡眠少、肥胖都有關係；肥胖跟反流病、跟睡眠少是"三角關係"，相互有促進作用。如果壓力可以小一點，平時的生活能夠輕鬆一點，休息得好一點，不要太胖，反流病也會少。