女人肩胛骨酸痛的原因

對於女性來說，如果出現肩胛骨酸痛的情況，這時候一定要有所注意，引起的原因是比較多的，最常見的就是受涼的原因，平時睡覺的時候沒有蓋好被子，可能就會受到風寒的影響，另外平時肩膀部位如果受力不均勻，可能會導致軟組織損傷也會引起這種情況，這時候應該及時進行良好的調養，避免對健康造成更大的影響。

女人肩胛骨酸痛的原因

1、受涼

身體受涼是肩胛骨酸痛的原因之一！尤其是在夏天，天氣熱了，很多家庭都開了空調，空調溫度開的過低就可能導致肩胛骨受涼，進而出現酸痛的現象。不僅如此，長時間的吹空調其他的關節也會吃不消！

2、軟組織拉傷

軟組織拉傷相對於就比較針對性了！這種情況一般出現在運動著的身上，或者長時間沒有運動的人一下子拉伸肌肉都會出現這種症狀！肩胛骨附近肌肉拉傷可導致肩胛骨酸痛，這種情況下要諮詢醫生用藥治療。

3、肩部牽涉痛：因內臟疾病，引起肩部疼痛，或痛覺過敏，稱為牽涉痛。症狀出現比較緩慢，鈍痛，或不適感，並不完全符合神經走向，區域模糊，痛感模糊。 4、肩周區彌散的鈍痛及放射痛：肩周區彌散的鈍痛及放射痛是肩胛上神經卡壓症的臨床表現。肩胛上神經卡壓是肩部疼痛最常見的原因之一。國外有學者認為本征占所有肩痛患者的1%～2%。 5、肩周酸痛不適：肩周酸痛不適又名漏肩風、肩關節周圍炎、五十肩，其肩關節功能障礙突出者又有凍結肩之稱。

肩胛骨痛的預防

1、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。2、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。