中醫常識

感冒發燒怎麼辦 穴位按摩治療有奇效

感冒發燒是指感冒常常能引起發燒症狀,感冒的發生主要由於體虛,抗病能力減弱而引起的。感冒發燒,是常見的生活小病,對於這樣的小病,其實我們自己是可以應對的。這裡介紹幾個常用的退燒穴位,合理使用,往往有奇效。

十宣穴:

即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三棱針點刺放血,出血3—5滴為宜。

大椎穴:

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。

曲池、合谷、外關穴:

曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合穀俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合穀均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

刮痧療法是人們常用的民間療法之一,對高熱也有奇效。可以選用上述穴位進行刮痧,也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處,自上而下,先輕後重,刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。

上述方法僅適合於應急,要想徹底退熱,關鍵是針對病因治療,所以病人應該首先去醫院。