懷孕初期胃燒心怎麼辦
很多孕婦因為懷孕的原因會在飲食上格外注意,對寶寶生長發育有害的食物是堅決不會吃的、但也有些孕婦因為嘴饞,會總吃一樣東西,這時就會引起胃燒心,胃燒心的孕婦就不想吃東西,這時寶寶的生長就會沒有營養供應,所以讓孕婦有胃口是很重要的,那麼懷孕初期胃燒心,該怎麼辦呢?
1、懷孕早期的孕婦容易精神緊張,情緒憂慮,大腦皮質功能發生紊亂,不能很好控制和調節植物神經系統,因此,迷走神經興奮性增高,促使胃酸分泌增多,酸性分泌物刺激胃粘膜,產生“燒心”感。
2、懷孕期間,孕婦胎盤會產生大量孕酮,引起全身平滑肌鬆弛,使胃腸蠕動減弱,胃排空時間延長,反射性的引起胃酸分泌過多。
3、當然,也有些孕媽媽胃酸不高,不過也產生了“燒心”感,可能是由於賁門-食道括約肌鬆弛,引起胃內容物逆流入食道所致。胃內食物反復逆流入食道下段,在酸性胃內容物的刺激下,引起孕婦的上腹部或前胸下部燒灼的感覺。(孕婦腸胃不好怎麼辦?懷孕腸胃不好吃什麼)
4、在妊娠晚期由於增大的子宮可壓迫胃腸或直接把胃向上推移,更加影響食物的運輸,加重食物逆流而使症狀加重。
專家們關於“懷孕初期孕婦燒心怎麼辦”的建議
1、在妊娠早期出現“燒心”感,一般不需治療,飲食上注意少食多餐,吃易消化的高維生素食物,少吃甜食及高脂肪食物,並適當進行戶外活動,保持精神上的輕鬆愉快,症狀明顯時喝杯牛奶或吃點食物則多可使“燒心感”減輕或消失。
2、需要去醫院檢查,觀察是否有胃腸道不適的情況。建議少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物、飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低、適當口服胃蛋白酶片改善
3、孕婦發生燒心時,要及時查明原因,有針對性地治療。此時的飲食應有規律,定時進食,避免過飽、過饑,不吃生冷、刺激性食物,少吃油煎、油炸及含糖食品。