懷孕初期胃燒心怎麼辦

很多孕婦因為懷孕的原因會在飲食上格外注意，對寶寶生長發育有害的食物是堅決不會吃的、但也有些孕婦因為嘴饞，會總吃一樣東西，這時就會引起胃燒心，胃燒心的孕婦就不想吃東西，這時寶寶的生長就會沒有營養供應，所以讓孕婦有胃口是很重要的，那麼懷孕初期胃燒心，該怎麼辦呢？

1、懷孕早期的孕婦容易精神緊張，情緒憂慮，大腦皮質功能發生紊亂，不能很好控制和調節植物神經系統，因此，迷走神經興奮性增高，促使胃酸分泌增多，酸性分泌物刺激胃粘膜，產生“燒心”感。

2、懷孕期間，孕婦胎盤會產生大量孕酮，引起全身平滑肌鬆弛，使胃腸蠕動減弱，胃排空時間延長，反射性的引起胃酸分泌過多。

3、當然，也有些孕媽媽胃酸不高，不過也產生了“燒心”感，可能是由於賁門-食道括約肌鬆弛，引起胃內容物逆流入食道所致。胃內食物反復逆流入食道下段，在酸性胃內容物的刺激下，引起孕婦的上腹部或前胸下部燒灼的感覺。（孕婦腸胃不好怎麼辦？懷孕腸胃不好吃什麼）

4、在妊娠晚期由於增大的子宮可壓迫胃腸或直接把胃向上推移，更加影響食物的運輸，加重食物逆流而使症狀加重。

專家們關於“懷孕初期孕婦燒心怎麼辦”的建議

1、在妊娠早期出現“燒心”感，一般不需治療，飲食上注意少食多餐，吃易消化的高維生素食物，少吃甜食及高脂肪食物，並適當進行戶外活動，保持精神上的輕鬆愉快，症狀明顯時喝杯牛奶或吃點食物則多可使“燒心感”減輕或消失。

2、需要去醫院檢查，觀察是否有胃腸道不適的情況。建議少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低、適當口服胃蛋白酶片改善

3、孕婦發生燒心時，要及時查明原因，有針對性地治療。此時的飲食應有規律，定時進食，避免過飽、過饑，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。