營養飲食

吃榴槤會流鼻血嗎?

榴槤是一種標準的熱帶水果,很多人不喜歡榴槤的味道,但也有人特別喜歡吃,吃榴槤有很多好處,比如男性吃榴槤可以補腎壯陽,那些缺乏營養身體非常虛弱的人,吃榴槤就有很好的滋補作用,不過需要提醒的是,吃榴槤也是有一定危害的,比如容易上火,那麼吃榴槤會不會導致流鼻血呢?

吃榴槤會流鼻血嗎?

吃榴槤流鼻血為什麼

榴槤的營養價值很高,除含有很高的糖份外,含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。但是榴槤屬熱性水果,榴榴槤的果肉合火氣,稍吃過量會流鼻血,腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴槤。很多人吃完榴槤感覺會上火,眼睛分泌物多,牙齦腫痛,有時還會生口瘡。中醫認為,其性熱而滯,不可一次吃得太多,否則容易導致身體燥熱如不慎榴槤吃過量,以致熱痰內困,呼吸困難、面紅、胃脹等不適症狀。榴槤是熱氣食物食用時候要特別注意。以下為介紹吃榴槤的好處和禁忌是什麼吧。

吃榴槤的好處和禁忌是什麼?

1、吃榴槤的好處

1、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類,對機體有很好的補養作用。2、榴槤有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥鬱,榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。注意事項1、病後及婦女產後可用之來補養身體;2、糖尿病患者忌食,腎病和心臟病人慎食。榴槤不可一次吃得過多,否則會導致身體熾熱,其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

榴槤的最佳搭檔是山竹。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後初愈的人群有很好的調養作用。中醫認為,山竹為中性水果,稍偏涼,具有降燥、清涼解熱的作用。如果吃了榴槤再吃上幾枚山竹,正好可以寒熱均衡,保護身體不受損害。