營養飲食

糖醋薑的功效與作用有哪些呢?

姜是一種具有食療於治療雙效的食材之一,在人們的餐桌當中非常重要,而且還能夠用來治療簡單的感冒等疾病,可見生薑的作用是非常大的,而人們對於生薑的吃法有許多的選擇,例如,糖醋薑就是一種非常不錯的東西,下面就來看看糖醋薑的功效與作用有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下。

食療作用

生薑味辛、性微溫,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效,主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。但值得注意的是,生薑不宜在夜間食用, 其薑酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用,夜晚不一定成了影響睡眠傷及腸道的一大問題,故夜晚不宜大量食用,民間俗語雲:早上吃薑,勝過吃參湯;晚上大量吃薑,不一定等於吃砒霜,但少量卻是有益的。是有一定道理的。

改善睡眠

如果你常常失眠,薑這種廚房中隨處可見的調味品對治失眠有很大幫助。因為生薑的特殊氣味有安神的功效具體做法是:將15克左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡。連續使用10天至1個月後,睡眠就會明顯改善。

防治胃病

增加食欲防胃病無論是蒸魚做菜,還是調味作料,生薑絕對是桌上一味,其辛辣滋味可去魚腥、除膻味,菜東加薑還可以祛寒和中,味道清香。趙主任介紹,有民諺“飯不香,吃生薑”,就是說,當吃飯不香或飯量減少時吃上幾片薑或者在菜裡放上一點薑,能夠改善食欲,增加飯量。胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎以及風寒感冒也可服生薑以散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛。生薑還是傳統治療噁心、嘔吐的中藥,有“嘔家聖藥”之譽。