小孩嘴唇周圍一黑圈的原因和調理方法

有些家長會非常注意孩子的顏值，從飲食到鍛煉，家長都會嚴格控制孩子的身體。但即使這樣，也避免不了一些意外情況的出現。比如孩子若是自身過於虛弱，或是其他的外部因素唇部會出現發黑的狀況。下文就介紹了一些發黑的原因，家長可對比自家的孩子是否有一下特徵。

一、出現黑圈的原因

1、身體氣血運行不好引嘴唇周圍發黑

唇周圍一圈發黑從表面看就是膚色不均勻，也就說明孩子本身的氣血運行的不夠好。平時要多注意睡眠，最好是每天晚上十一點到一點之間，一定要進入深度睡眠狀態。

2、消化系統不好引嘴唇周圍發黑

嘴唇發黑也有可能是消化系統不好，所以儘量不要吃各種各樣的甜食，油炸的比較油膩的食品。還有比較冷生冷的食品。他們那只能是讓孩子的身體產生更多的濕氣。

3、過重唇毛引嘴唇周圍發黑

妹紙嘴唇上的汗毛很重，是由於其身體內在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的藥物或食物會促使唇毛生長，如果是這種類型，可以通過適當補充大豆異黃酮等植物性雌激素來平衡內分泌。

二、飲食調理的方法

1、少攝入富含酪氨酸的食物

因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。

2、多攝入富含維生素C的食物

化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

3、注意攝入富含維生素E的食物

維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。