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頭髮沒吹幹就睡覺 小心這些危害

頭髮沒吹幹就睡覺的危害

1、引起頭痛、頭暈

頭髮沒吹幹就睡覺最直觀的一個傷害就是隔天起來會感覺頭痛,這是因為頭髮裡的水分會長期滯留在頭皮表面,從而影響到大腦的血液迴圈,經過一夜之後,人們自然會感覺頭部不適,出現頭暈、頭痛的情況。

2、造成枕頭細菌滋生

大家都知道,夏季氣溫較高,細菌也很容易滋生,平常我們就需要勤換床具了,如果你經常帶著濕濕的頭髮躺在枕頭上,那麼枕套也會因為潮濕、高溫而引起細菌滋生,這對身體健康非常不利。

3、誘發感冒

頭髮如果沒吹幹就去睡覺,然後此時還開著風扇、冷氣的話,那麼就要小心感冒找上你。專家認為,人們的陽氣在午夜最弱,此時最好保持身體乾燥,如果頭部濕漉漉的,那麼就會出現免疫力下降,從而誘發感冒。

4、發質變差

很多朋友都在煩惱自己的發質越來越差,你有沒有想過這與不喜歡吹幹頭髮也有關呢?在睡覺的時候,頭髮會與床具產生摩擦,如果此時頭髮是濕的,就會引起打結、斷裂等情況,隔天起來頭髮也會亂七八糟的。

生活裡要學會護理頭髮

1、及時吹幹再出門

在洗完頭之後,建議人們要及時把頭髮吹幹。無論是在冬季還是夏天,如果你頂著濕漉漉的頭髮出門,自然風會把頭髮吹至打結,此時再來整理頭髮就來不及了,所以人們最好在洗完頭之後就把頭髮吹幹,再用梳子梳順了再出門。

2、塗抹一些護髮素

如果你的發質比較差,那麼在洗頭的時候可以在發尾塗抹一些護髮素,特別長髮的人,發尾會出現乾枯、分叉的情況,這是由於營養沒有送達到發尾引起的,而護髮素可以提供營養給發尾。

3、洗頭水別太高溫

有一些朋友喜歡用很燙的水來洗頭,認為熱水才能更好的去汙、去油,但是在這裡要告訴大家,熱水也有可能引起大量脫髮,特別是原本就有短髮、掉發情況的人,所以洗頭水的水溫不能太高,但也別用冷水洗頭,建議以頭皮能接受的水溫來洗頭最好。

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