女友大姨媽來了咋辦

對於有女友的男性朋友來說，總是會很寵愛自己的女友的，可謂是捧在手裡怕掉了，含在嘴裡怕化了。而當女友來大姨媽是就讓男性朋友們很困擾了，處於生理期的女性會有心情容易煩躁的情況，會有無理取鬧的表現。這個時候就需要男性朋友們表現了，下面就來介紹一下女友大姨媽來了男友該咋辦？

1、首先，女朋友來大姨媽前你要多買些牛奶等含蛋白質的食物給她吃，不然到姨媽來之後你女朋友會出現脾氣上升、肚子疼、頭疼、頭暈等症狀，這樣子會讓你女朋友的身體變差，她對你的態度也會越來越差。

2、對來大姨媽的女朋友說話要溫柔，不要幹那些事，要多關心她，不要讓她在這段時間著涼，注意衛生等，自己也可以去幫你女朋友買些衛生巾，不要因為是男人不好意思去買，而是要認為是男人就更應該去幫心愛的人買衛生巾。

3、當女友來大姨媽後，多買些水果給她吃，記住，不能買酸的和辛辣的水果食物給她吃，不能讓她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多買些桃子、櫻桃、香蕉、龍眼、荔枝等水果給她吃

4、女朋友來大姨媽有時候會出現貧血的狀態，這個時候只要你多買些阿膠紅棗給心愛的她吃就行了，記住自己買的和自己愛人買的是不一樣的，所以你要自己親自去買！

5、當女朋友出現痛經的時候讓她吃一些雞肉，羊肉都可以止痛驅寒，也可以吃一些雞蛋，胡蘿蔔、蜂蜜等等食物，這樣會讓你女朋友更加好受點，還可以改善身體，調節月經，讓你女朋友不再害怕月經。

6、當女友來大姨媽的時候脾氣會不好，所以要諒解，不要她發脾氣你也發脾氣，要學會去關心關愛她，去包容她的脾氣，那樣子的話，你女朋友例假走後會對你越來越好

如果你比較瞭解你女朋友的話 在她經期前五天每天熬煮紅糖水，喝上一杯濃濃的紅糖水，可以讓她們的腹部感到非常舒服。這種方法可以算得上是非常有效的一種方法，同時還可以補氣養血調養女性的身體。

或者你可以去藥店 買點 阿膠紅棗粉 給她沖一杯。眾所周知，阿膠和紅棗這兩樣東西可都是我們補血養氣的必備。如果說經常去食用按照科學的比例去調出來的阿膠紅棗粉，那麼很顯然可以達到更好的補血養顏、滋陰補腎的效果。聽說痛經的女性應經常喝阿膠紅棗粉會更舒服。價格也不貴 京東淘寶都有賣 大概150左右