男性健康

男士肌膚暗黃怎麼辦

簡單幾招 拯救型男暗黃肌

第一招:徹底清潔

肌膚每日早晚的徹底清潔是護膚的關鍵步驟。每日早晚型男們應該用潔面乳認真清潔面部肌膚,加強按摩,促進血液迴圈,暢通毛孔,促進後續護膚品成分的吸收。

第二招:精華調理

每日使用含有桑葚、維他命C和維他命B3等精華成分的護膚品,幫助抑制肌膚的麥拉寧色素,均勻膚色,讓肌膚煥發健康光澤。

第三招:加強鍛煉

每週定期進行體育鍛煉,有助於增強體質,增加心肺功能的活躍程度。並且,能夠幫助促進身體內部的新陳代謝,促進機體內雜質的排除。

第四招:按時休息

型男們儘量減少熬夜的次數,每天爭取按時睡覺休息,促進身體內部的正常迴圈和修復。幫助回復好臉色,減少暗黃。