來大姨媽噁心頭暈怎麼回事

女性對大姨媽不僅非常的期待，而且還會非常的恐懼，因為大姨媽來臨的時候會出現很多的症狀，比如月經疼痛或者是頭暈以及噁心等等，一旦出現這種症狀女性們就要及時的進行調理了，不然就容易讓症狀得到加重，對身體健康十分的不利，那麼來大姨媽噁心頭暈怎麼回事呢?

第一，來大姨媽噁心頭暈怎麼回事呢?精神因素。如果女性因為生活、工作壓力過大，導致精神長期緊繃，這就會在無形之中給身體造成壓迫感，使得經期時身體會出現眩暈感。解決辦法：平時要注意休息，不可過度勞累。學習一些解壓方法，把工作和生活中的壓力排解掉。

第二，經期綜合症。女性經期時，身體裡的子宮內膜碎片會和大量血液一起排出體外。雖說這是一種正常的生理現象，但畢竟還是需要消耗一些血液，所以身體可能會有些許不適應。解決辦法：經期注意休息、注意保暖、飲食清淡，保證夜間擁有充足的睡眠。

第三，體質弱。身體狀況本身就比較差的女生，一般都有低血糖、貧血的情況。貧血和低血糖本身就會導致頭暈，加上遇到特殊的經期，所以頭暈症狀可能會加重。解決辦法：平時多吃點應用的食物，經期做到飲食健康清淡。如果自身患有低血糖和貧血症，那應該在醫生的建議下進行治療和調養。

來大姨媽噁心頭暈怎麼回事?消化系統異常。來月經會使得腸道蠕動加快，如果自身消化系統有問題，那經期時腸道就會出現健康異常。腸胃不舒服，不能不會肚子痛，反而引起噁心、反胃的情況。解決辦法：有胃病的女性，應儘早將胃病治好。平時生活中少吃辛辣、刺激的食物。