女人吃蜂蛹的好處

蜂蛹其實就是蜜蜂的蟲卵，是一種純天然的食物，含有豐富的蛋白質、礦物質和微量元素等營養成分，蜂蛹的做法比較多，味道鮮美，吃蜂蛹有補血補腎、消除疲勞、抗癌和預防心血管疾病的作用，由於蜂蛹獲取比較麻煩，所以蜂蛹的價錢也比較貴。雖然吃蜂蛹有很多的好處，但是不能吃太多，不然容易引起中毒現象。

吃蜂蛹的好處

1.補血益腎

蜂蛹具有補氣養血、強腰壯腎、宣肺潤腸的功效。常食蜂蛹既可為人體提供豐富的營養成分，又可消除疲勞，治療多種心血管病、慢性肝炎、腎炎等病症。

2.防癌抗癌

蜂蛹是人類癌症的天然剋星，人們食用蜂蛹以後，不但能阻止癌細胞的生成，還能減少癌細胞的再生，對於防止癌變和減少癌症的症狀都有很好的作用。

3.抗衰老

蜂蛹有著出色的抗氧化功效，而氧化反應又是又是人類衰老的最大誘因，因此人們食用蜂蛹以後能推遲衰老症狀的出現，另外蜂蛹中的酶類和維生素類都很多，是人們延緩衰老的最大功臣。

4.預防心腦血管疾病

蜂蛹是人類心腦血管的天然保護神，人們食用之後不但能讓血壓回歸正常，更能調節人類的血液迴圈，讓血液中的廢物快速排出，減少人類心腦血管病的發生，它對於人類心臟病的預防作用十分明顯。

蜂蛹的營養價值

1.蜂蛹含蛋白質20.3%，脂肪7.5%，碳水化合物19.5%，微量元素0.5%，水分42.7%。蜂蛹的營養價值不低於花粉，尤其是維生素A的含量大大超過牛肉，蛋白質僅次於魚幹油，而維生素D則超過魚幹油10倍，被譽為“天上人參”，是一種純天然的高級營養品。

2.蜂蛹還富含蛋白質、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣、另外蜂蛹富含數十種對人體有益的酶。

蜂蛹的副作用

千萬不能過度食用，有可能會導致中毒和不適。中毒的嚴重程度與攝食的數量多少有關。中毒潛伏期為2至4小時，表現為噁心、嘔吐、腹痛、頭暈、乏力及皮膚瘙癢。中度中毒表現為陣發性痙攣，呈癲痛樣發作；重度中毒會引發中樞神經系統錯亂症狀。因此，若食用蜂蛹2至4小時後出現不適，就要趕快到就近醫院診治。